Forebyggelse af urinvejsinfektioner hos kvinder
Urinvejsinfektioner er almindelige hos kvinder , og symptomer består af brændende vandladning og hyppig vandladning. Selv almindelige, de fleste urinvejsinfektioner kan forebygges. Bakterie forårsager disse typer af infektioner . For at forhindre en infektion , er du nødt til at stoppe bakterier i at komme ind i urinvejene. Skyl urinvejene Bakterier fra vaginalt eller analt område kan komme ind i urinvejene og forårsage en infektion. Drikke masser af væske , såsom vand og tranebærsaft fremmer urin sundhed og skyller bakterier fra urinvejene. Tranebær saft forsurer urinen og stopper væksten af bakterier; henviser til vand er en naturlig sæbe og fjerner giftstoffer og bakterier fra kroppen. Drik mellem otte og ti glas vand om dagen for at opretholde en sund urinveje og forebygge infektioner .
Hygiejne vaner
Visse hygiejne vaner kan udløse en urinvejsinfektion i kvinder. At forebygge en infektion indebærer at ændre dine vaner og tage skridt til at standse væksten af bakterier i urinvejene. Efter en afføring, gøre en bevidst indsats for at tørre dig selv fra front til bag . Aftørring i den modsatte retning kan resultere i bakterier eller fækalt materiale ind i urinvejene og forårsager en infektion. Hvad mere er, at være seksuelt aktive øger en kvindes risiko for at udvikle en urinvejsinfektion. Sænke din risiko ved at urinere efter at engagere sig i samleje
Undgå Irritanter
Flere feminine hygiejne produkter som deodorant spray og pulver indeholder ingredienser, der kan irritere urinrøret . Ved at anvende disse produkter til vaginal området kan udløse en urinvejsinfektion eller forværre en eksisterende infektion. Hvis du handler med tilbagevendende infektioner , kan produkter såsom douches , feminine vasker og boble bade være den underliggende årsag. Undgå irriterende at forebygge en infektion , og eksperimentere med allergivenlige feminine produkter.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvad er deglycyrrhizinated Lakrids
- Naturopathic vaskulær demens Behandling
- Restless Legs Information
- Hvad Er COBRA Stand til i Forsikring
- Tegn og symptomer på Uorganiseret Type Skizofreni
- Sådan bruges Vitaminer hjælp til at sænke blodtryk
- Knækirurgi Komplikationer
- Bidfunktion Disorder Behandlinger
- Hvordan man behandler en Black Eye med hjem retsmidler
- Hvordan man tager Savpalme kosttilskud