Sådan behandler prostata problemer

Prostata er en valnød-store orgel i mænd placeret lige under blæren. Prostata transporterer urin fra blæren og giver fluiddel af sæd. Der findes flere typer af problemer i forbindelse med prostata. Prostatitis, eller inflammation, kan være forårsaget af en bakteriel infektion. Som mænd alder , er det almindeligt for prostata for at forstørre , en tilstand kaldet benign prostatahyperplasi eller BPH . Prostatacancer er et andet problem i prostata . Der er en række af livsstilsændringer , foruden naturlige retsmidler og receptpligtig medicin , der kan hjælpe mænd klare prostata problemer . Instruktioner
1

drikke otte ounces sort eller grøn te mindst en gang om dagen for et løft i antioxidanter. Spis en kost rig på selen fra fisk , havre , lever eller paranødder til at mindske risikoen for prostatacancer og reducere inflammation. Tag tilskud af hørfrø eller fiskeolie, kilder til omega -3 fedtsyrer , eller et uddrag af Savpalme busk s bær at holde prostata sund og kontrollere BPH .
2

Skift kost til at omfatte mindre koffein , smør eller margarine og alkohol og forbruge større mængder frugt og soja til at reducere forstørret prostata .
3

praksis Kegel øvelser at opbygge bækkenbund , der understøtter blæren og prostata at reducere BPH symptomer. Kontrakt musklen , som om at standse strømmen af ​​urin . Hold sammentrækning for 15 eller 20 sekunder, og slip. Gør dette flere gange om dagen.
4

Tage medicin såsom antibiotika eller anti-inflammatoriske at reducere symptomerne på prostatitis . Receptpligtig medicin som Avodart kan reducere hormon, der regulerer væksten af ​​prostata
hoteltilbud