Sådan får Tyfus

Diarré , hovedpine , sløvhed, og en 103 -graders feber ikke var hvad du havde i tankerne for din meget ventede Sydamerikansk ferie. I stedet for begærligt skalering ruinerne af Machu Picchu, du sygner hen i dit hotelværelse seng med tyfus . Da de virulente Salmonella typhi bakterier etablerer en højborg i din krop, din rejsefælle worriedly ruller siderne i Centers for Disease Control hjemmeside på den tredje verdens mest risikable internetforbindelse til at fortælle dig hvad du ellers kan forvente som tyfus skrider : hurtigt vægttab en udvidet mave og ubevægelig delirium - og fortsat høj feber , selvfølgelig. Mindst fire uger akut sygdom var ikke meningen at være en del af din rejseplan , men mindst når nogen derhjemme spørger dig, " Hvordan i alverden fik du tyfus ? " vil du være i stand til at fortælle dem. Instruktioner
Få Tyfus i fem trin
1

Fail at få en tyfus vaccination før du rejser til lande, hvor tyfus er fremherskende - dit helbred har altid været god . Men Mayo Clinic bemærker, at tyfus er endemisk i udviklingslandene nationer som Indien , Afrika, Sydamerika og Sydøstasien . Tyfus vacciner kan bestå af en enkelt injektion eller fire doser af orale tabletter, der skal være afsluttet mindst en uge før afrejse , bemærker CDC.
2

drikke vandet . S. typhi kan forurene spildevand , hvilket finder sin vej ind i vandforsyningen. CDC opfordrer dig til at drikke vand på flaske (helst kulsyreholdige ) og andre drikkevarer , hvis du ønsker at forhindre tyfus . Når man spiser ude , anmode om, at drikkevarer serveres uden is .
3

købe mad fra gadesælgere . En del af glæde af at rejse langvejs er de farverige kiosker foring gaderne , at funktionen lokale delikatesser. Slår ud , du kunne have gjort uden at paleta ; CDC advarer om, at vand, der anvendes i ispinde og andre iskolde godbidder kan være forurenet med tyfus bakterier. Fødevarer håndteres af leverandører med tyfus , som ikke vasker deres hænder efter at gå på toilettet kan være forurenet , da S. typhi spredes gennem oral- fækal vej .
4

spise rå frugt og grøntsager, såsom salat, der ikke kan skrælles . Du er mindre tilbøjelige til at forbruge tyfus forurenet fødevarer, hvis du kan flå dem , bemærker CDC . Men sørg for ikke at spise de skræller og at vaske dine hænder , før du håndterer mad . Når det kommer til valg af mad, CDC konstaterer, at varme, kogte fødevarer er langt sikrere.
5

Må ikke vaske dine hænder . The Mayo Clinic, at hånd- vask med varmt sæbevand er den bedste måde at forhindre tyfus , især efter du bruger badeværelset eller før spisning eller tilbereder mad. Alternativt kan alkohol-baserede hånd sanitizers skal anvendes, når vandet er ikke tilgængelig for hånd-vask .
Hoteltilbud