Sådan gendannes lungebetændelse

Med korrekt medicinering og hvile , er de fleste typer af lungebetændelse nemt helbredes. Børn og ældre , og dem ramte med visse virusstammer af lungebetændelse , kræver en længere restitutionsperiode. Her er nogle grundlæggende retningslinjer for at fremskynde og lette opsving. Ting du skal
Analgesics
ansigtsservietter
varmepuder
Masker hoteltilbud Termometre
Varmepuder myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1

Tag medicin som foreskrevet . De fleste mundtlige antibiotika er taget i 10 dage.
2

Reducer aktivitet indtil din hoste er væk.
3

Undgå cigaretrøg og irritanter i luften, og holde sig væk fra folk, der er syge. Dit immunsystem arbejder allerede overtid .
4

bære en maske , når du går udenfor i den kolde luft. Frisk luft er sundt for dine lunger , men kold luft er ikke .
5

Undgå hoste suppressants . En produktiv hoste , vil hjælpe med at rydde lungerne af kim -redet slim. Tag en slimløsende , såsom guaifenesin , hvis bestilt af din læge.
6

Tag smertestillende sparsomt. Børn bør kun gives acetaminophen .
7.

befugte luften i dit hus med en fordamper . Sidde i et varmt brusebad eller bad .
8

Tjek din temperatur en gang om dagen . Enhver pludselig spike bør indberettes til din læge.
9.

Tag masser af dybe vejrtrækninger . Inhale så meget luft som dine lunger kan tage i , og derefter holde vejret i 5 til 10 sekunder. Puste kraftigt , men støt. Gentag dette 10 gange . Har dyb vejrtrækning øvelser mindst fem gange om dagen.
10

Påfør en varmepude til brystet , hvis muskler føles ømme og ømme .
Hoteltilbud