Sådan rehabilitere efter et slagtilfælde

Der er dele af hjernen, der er beskadiget under et slagtilfælde , som resulterer i et tab af grundlæggende færdigheder til det slagtilfælde offer. Disse færdigheder kan enten behov for genoptræning for at få dem tilbage, eller patienten bliver nødt til at lære alternative måder at gøre daglige aktiviteter uden brug af færdigheder og bevægelser , der ikke returnerer . Instruktioner
General Information
1

Start Rehab tidligt . Rehabilitering skal starte på hospitalet , så snart tilstanden har stabiliseret sig , normalt inden for 24 til 48 timer efter slagtilfældet . I mange tilfælde patienter er ekstremt svækket eller lammet , så den første ting at fokusere på, er uafhængig bevægelse. Dette indebærer , at patienten øve skiftende positioner mens liggende i sengen og arbejde med en terapeut for at flytte lemmer , som patienten ikke i øjeblikket kan flytte på egen hånd.
2

Tænk baby skridt . Mens terapeuter hjælpe patienter i krævende opgaver som badning og dressing, er patienterne opfordres til at komme videre fra at sidde op og flytte mellem deres seng og en stol til sidst stå og gå uden hjælp, og i sidste ende ved hjælp af slagtilfælde ramte lemmer til at deltage i disse aktiviteter , hvis det kun i en begrænset kapacitet.
3

Tag din tid . Slagtilfælde overlevende vil nå deres funktionelle uafhængighed på forskellige satser og forskellige niveauer af succes. For nogle vil rehabiliteringsprocessen fortsætte i måneder eller endda år , mens du arbejder med specialister til at genvinde nødvendige færdigheder til at leve komfortabelt .
Stroke Rehabilitering specifikke øvelser
4

Før du starter din træning. Før du begynder enhver slagtilfælde relateret rehabilitering øvelser , vil en fuldstændig evaluering skal foretages af din behandlende læge . Denne evaluering kan omfatte en stresstest for at sikre din krop er klar til genoptræning.
5

Start med den aerobe . Ifølge American Heart Association , bør slagtilfælde ofre forsøge at få i 20 til 60 minutter af aerobe motion mindst 3 dage om ugen. Det er vigtigt at starte ud den aerobe motion langsomt og opbygge intensiteten over tid.
6

Opnå styrke og fleksibilitet. Svækkede muskler og manglende evne til at bevæge armene over hovedet efter et slag betyde overlevende bliver nødt til at fokusere på at genvinde styrke og fleksibilitet. Løfte lette vægte 2 til 3 dage om ugen og strækker mindst 3 dage om ugen er optimale for inddrivelsen. Strækker kan indgå hverdagen , da det er en stress fri aktivitet .
Hoteltilbud