Hvordan man genkender Usunde spisevaner

Usædvanlige spisevaner kan være tegn på noget af en spiseforstyrrelse til en vitaminmangel . I erkendelse usunde mønstre i dig selv og andre, er det første skridt til at få hjælp og få sunde . Instruktioner
1

øje med drastiske ændringer i spise mønstre i en elsket. Ikke spise noget overhovedet, eller spiser for meget er både tegn på, at noget kan være galt med ham , enten fysisk eller følelsesmæssigt. Overveje at tage ham til en læge, hvis disse vaner fortsætter.
2

erkende, at en stor appetit kan være lige så farlig som en lille appetit . Ifølge National Eating Disorders Association, kan en person, der overeats har en binge spiseforstyrrelse eller bulimi, to sygdomme karakteriseret dels ved at spise for meget mad.
3

Watch out for vaner såsom plukke på ens mad, skubber maden rundt på en tallerken eller ikke spiser foran andre. En elsket en, der udstiller disse adfærdsmønstre kan ikke spise meget og kan være i risiko for anoreksi, en spiseforstyrrelse. Lider af anoreksi ofte begrænser , hvad de spiser til at komme ned til en lav vægt.
4

Vær på vagt over kære spise elementer, der ikke er fødevarer , såsom snavs , eller fødevarer, der ikke bør spises alene som mel. Spise disse fødevarer kan være et tegn på pica , en farlig spiseforstyrrelse, der rammer oftest børn og gravide kvinder .
5

Hold øje med dine kære ' indtag af vand . En konstant tørst og efterfølgende badeværelse ture kunne være et tegn på diabetes hos børn. Ekstrem sult og uforklarligt vægttab kan også indikere en diabetes diagnose.
Hoteltilbud