Sådan spiser sure druer til behandling appetitløshed

Du vil måske ikke lyst til at spise for en række årsager. Måske du har været kvalme eller får kemoterapi . Uanset årsagen , er det vigtigt at spise ordentligt for at få de vitaminer , mineraler og andre næringsstoffer , du har brug for sundheden. Spise sure druer kan give dig tilbage din appetit. Instruktioner
1

Juice sure druer i en saftpresser. Frisk druesaft er bedst, når fortyndes med vand. Du kan også blande det med saften fra en håndfuld jordbær .
2

Spis sure eller umodne druer sammen med andre frugter . En varieret kost, selv når du ikke er sulten , er afgørende for at bevare sundheden.
3

Spis mere , når du allerede sulten . Hvis du finder dig selv mere sulten på bestemte tidspunkter af dagen , spise dine sure druer og andre fødevarer derefter . Spise mere vil strække din mave ud , hvilket gør dig mere sulten .
4

Drik en moderat mængde vin, hvis din læge siger, det er okay. Vin har vist sig at have mange sundhedsmæssige fordele, men ikke er offentligt støttet grund af dens vanedannende egenskaber. Med din læges tilladelse , drikker vin fremstillet af sure druer .
5

Varier type og farve druer du spiser for appetit stimulation . Du kan få træt af at spise det samme hver dag, og mister interessen i din mad.
6

Forkæl din appetit tab ved snacking på sure druer før seng. Når du spiser på dette tidspunkt, vil det ikke ødelægge din næste måltid , da det kan , når du snack i løbet af dagen .
7.

spise et par druer på et tidspunkt at behandle din appetit tab. Druer er bærbare snacks med få kalorier , og de ​​tager ikke megen plads i din mave. Du kan spise bare et par af dem og forblive sultne i stedet for følelse mæt .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler