Sådan Cope med virkningerne af bulimi

Bulimi er når nogen binge - spiser et par gange om dagen ved at spise 3.000 til 5.000 kalorier i et møde , og derefter forsøger at slippe af med alle de har spist ved at tage et afføringsmiddel , opkastning eller udøver voldsomt at brænde de kalorier , de forbruges . Virkningerne af bulimi tage en vejafgift på din fysiske og mentale sundhed. Instruktioner
1

Besøg din læge for at sikre din krop fungerer korrekt. Bulimi patienter oplever bivirkninger såsom hjerteproblemer som en uregelmæssig hjerterytme , svækket hjerte muskler og en lav puls . Du kan også lider af mavesår, sår i halsen , en uregelmæssig eller manglende periode , forstoppelse eller nyresvigt. Alle disse er bivirkninger af bulimi, og nogle kan være dødelig, hvis du ikke får behandling.
2

søger psykologisk hjælp til at klare de bivirkninger af bulimi. Bulimi starter ofte på grund af emner som deprimerede følelser , dårlig kropsbillede og angst, men alle disse problemer kan blive værre igennem bulimi. En psykolog kan hjælpe dig med at få disse følelser og emner under kontrol samt hjælpe med at finde den udløsende faktor for din binging og udrensning . Du vil derefter få den selvagtelse , du behøver.
3

bruge bagepulver til at rense dine tænder umiddelbart efter du kaster . Hvis bagepulver ikke er tilgængelig , kan du bruge almindeligt vand til at skylle dine tænder. En vigtig bivirkning af bulimi er tand skader, når mavesyre blødgør tandemaljen , hvilket medfører større problemer ned på linjen. Bagepulver er ikke et langsigtet problemløser . Hvis du fortsætter med at kaste op , vil dine tænder fortsætte med at svække .
4

Kontakt en diætist til at hjælpe dig på sporet og hjælpe dig med at håndtere bivirkninger af bulimi. En diætist kan hjælpe dig med at få et sundt måltid plan sammen.
Hoteltilbud