Thyreoidea Kosttilskud Nyttige for søvnløshed

Søvnløshed kan være et frygteligt problem , som alvorligt kan påvirke din evne til at udføre daglige opgaver. Grundene til, at en person , der lider af søvnløshed i første omgang er ofte svære at afsløre , og dette kan føre til at prøve en bred vifte af medicin. Nogle vil måske opleve, at skjoldbruskkirtlen kosttilskud hjælpe dem til at sove . Skjoldbruskkirtel kosttilskud

Skjoldbruskkirtlen er på forsiden af halsen lige under strubehovedet . De produceres af skjoldbruskkirtlen (T3 og T4) hormoner påvirker de fleste dele af kroppen , stimulere øget brug ilt og protein produktion. På grund af dette , når skjoldbruskkirtlen ikke fungerer ordentligt, kan det have en bred vifte af konsekvenser , herunder symptomer som træthed , vægtstigning og forstoppelse. Skjoldbruskkirtel kosttilskud kan bruges til at øge niveauet af hormoner, som din skjoldbruskkirtel producerer .
Søvnløshed

Søvnløshed opstår, når en person er ude af stand til at sove ordentligt for mindst tre aftener om ugen . Denne vanskelighed kan være i faktisk at falde i søvn eller opretholde søvn . Kroppen skal normalt lige over otte timers søvn hver nat for at opretholde en normal funktion i løbet af dagen . Langvarig søvnløshed eller søvnløshed , der forekommer alt for mange dage i træk, kan begynde at have en alvorlig effekt på koncentration og hukommelse . Nogle mennesker, der lider af søvnløshed , kan finde deres symptomer er lettet ved at tage skjoldbruskkirtlen kosttilskud.
Kosttilskud

Du kan opleve, at skjoldbruskkirtlen kosttilskud såsom omega 3 fedtsyrer syrer og L-tyrosin bidrage til at lindre din søvnløshed . Dette kan være fordi de er også kosttilskud, der anbefales til at hjælpe med søvnløshed . Omega 3-fedtsyrer, som kan findes i fiskeolie og fiskeoliekapsler , styrke immunsystemet, hvilket kan øge skjoldbruskkirtlen hormon produktion. Dette kan også bidrage til at mindske stress , hjælper kroppen til at slappe af og så sove. L-tyrosin anvendes af skjoldbruskkirtlen at skabe sine hormoner. Det hjælper også at støtte nervesystemet , fremme søvn.
Symptom

anden grund til hvorfor du kan opleve, at tage skjoldbruskkirtlen kosttilskud hjælper til at helbrede din søvnløshed er, at søvnløshed er et symptom på en skjoldbruskkirtlen problem. I dette tilfælde kosttilskud er ikke at hjælpe med søvnløshed så meget som at hjælpe din skjoldbruskkirtel , hvilket er til gengæld lempe din søvnløshed . Det er vigtigt at se din læge om søvnløshed alligevel, og du bør helt sikkert konsultere din læge, hvis du finder skjoldbruskkirtlen kosttilskud hjælper dig til at sove .