Komplikationer af iskiasnerven

En irriteret iskiasnerven kan være en stor smerte i den bageste ende . Bogstaveligt talt . Det kan også være en smerte i den nedre ryg , ben og fødder. I ekstreme tilfælde kan iskiasnerven smerte være invaliderende , men der er mange ting, folk kan gøre for at forbedre deres ubehag . Betydning

iskiasnerven er den største nerve i kroppen. Den består af nerverødder fundet i rygmarven. Nerven løber fra en persons nedre ryg, gennem balderne, der strækker sig ned på bagsiden af ​​benene til fødderne. Hvis iskiasnerven bliver irriteret , kan en smerte kaldes iskias forekomme. Iskias er forårsaget af pres mod nerve rødder . Hvorvidt en person har iskias er normalt bestemmes af en læge. Sommetider røntgenstråler eller MRIs er forpligtet til at fastsætte en diagnose.

Symptomer

Hvordan du nu, hvis du har en irriteret iskiasnerven ? Symptomerne omfatter jagende smerte ned langs bagsiden af benet , undertiden strækker sig til foden. Svaghed , følelsesløshed eller en brændende fornemmelse som en prikken og stikken fornemmelse kan også indikere, at en person har iskias .
Årsager

Back skader , diskusprolaps diske , stramme hamstrings og balder kan forårsage iskias . Pres fra hoste eller afføring , graviditet eller ofte løfte tunge genstande kan også irritere iskiasnerven og forårsage smerte . Hvis du allerede har iskias kan sidde eller stå i lange perioder yderligere irritere nerven . Visse øvelser , der krøller rygsøjlen , såsom knæ til bryst øvelser og krølle -ups kan også øge smerten.
Forebyggelse /Solution

Iskias ofte går væk eller forbedrer sin egen , men der er flere måder, folk kan fremskynde deres egen smertelindring. Anvende varme eller kolde omslag til det irriterede område kan reducere iskias symptomer. Over-the- counter smertestillende såsom Tylenol og ibuprofen kan også hjælpe. Gåture, liggende og andre aktiviteter, der bidrager til at fremme god kropsholdning har også vist sig at reducere iskiasnerven smerte .
Ekspert Insight
p Hvis at-home -løsninger ikke er effektive bør ischiadicus syge besøge en medicinsk ekspert , såsom en sports læge . Alternative behandlinger for iskias omfatte fysisk terapi, steroid injektioner og muligvis endda kirurgi i ekstreme tilfælde. Kirurger kan være i stand til at fjerne alt, hvad der irriterer iskiasnerven, såsom en diskusprolaps disc.In mildere tilfælde , anbefaler eksperter at strække den lavere instans at holde musklerne bliver for stram. Dette omfatter ryg, balder , haser , iliotibial bånd ( fibre langs ydersiden af ​​låret og bagdelen muskel) og kalve. Dette kan forhindre yderligere smerte.
Hoteltilbud