Hvordan man behandler en betændt iskiasnerven

Hvis du nogensinde har haft iskias smerter, du sikkert ikke ønsker at opleve det igen . En betændt iskiasnerven kan forårsage ekstrem smerte , der begynder i nederste del af ryggen og rejser ned på bagsiden af ​​dit ben . For mange mennesker , er betingelsen invaliderende , resulterer i sygedage og immobilitet . Mens denne betingelse sjældent resulterer i nerveskader, de fleste syge opsøge behandling , så de kan fortsætte med deres daglige liv. Læs videre for at lære mere . Instruktioner
1

Hvile din tilbage når iskiasnerven nødblus . God hvile giver ischiadicus inflammation at stilne hurtigere. Kombiner resten med non-steroide anti -inflammatoriske lægemidler til at hjælpe med at lindre smerter.
2

Anvende kolde pakninger , lige efter du første meddelelse smerter fra din iskiasnerven. Hold kold pack på det berørte område i ca 15 minutter fire gange om dagen.
3

Vent 48 timer, og derefter begynde at anvende varme til det angrebne område.
4

Spørg din læge til at vise dig nogle strækøvelser , der kan lindre smerterne. Du læge kan også være i stand til at henvise dig til en fysioterapeut for mere hjælp med øvelser .
5

Overveje at kontakte en akupunktør til behandling. Akupunktur er undertiden effektiv i behandling af rygsmerter.
6

Tal med din læge om fordelene ved et kortikosteroid injektion, hvis din smerte fortsætter. Mange læger kombinere kortikosteroid injektioner med andre behandlingsformer for optimal effektivitet.
7.

Vurdere behovet for kirurgi , hvis alle andre behandlinger ikke at producere et positivt resultat. Husk på, at de fleste læger gør kirurgi , når iskiasnerven betændelse forårsager inkontinens, svaghed eller har ikke reageret på behandlingen.
Hoteltilbud