Inversion Terapi & Skoliose

Inversion terapi indebærer hængende på hovedet eller liggende på en skrå flade , som gælder blid trækkraft til rygsøjlen . Inversion terapi kan lindre rygsmerter, som ofte er forbundet med skoliose eller krumning af rygsøjlen . Inversion Therapy

Inversion terapi lindrer gravitationel pres på nerve rødder og diske i din rygsøjle og udvider rummet mellem hvirvlerne . En type af inversion terapi suspenderer hele kroppen med hovedet først . Apparatet er i en vandret stang i en stabiliserende ramme. En anden type bruger den samme type inversion ramme med støtter, der bøje knæene og flex dine hofter . I en anden type , du ligger på en inversion bordet , der nogensinde så langsomt tips din krop i et head- første position . Inversion terapi er en form for spinal trækkraft
Skoliose

Skoliose er den vandrette krumning af rygsøjlen . En af de vigtigste symptomer på skoliose er smerter i midten eller lænden. Denne smerte kan være ganske invaliderende afhængigt af mængden rygsøjlen er buet . På grund af kurven i rygsøjlen, presset på rygsøjlen er ujævn. Når diskene i dette område af rygsøjlen er indlæst ujævnt, de slides ujævnt, og i et hurtigere tempo end normalt. Til sidst dette forårsager smerte . Når denne type smerter opstår , kaldes det en " scoliosis " rygsmerter. Denne smerte generelt ikke vises, før du er i din 40'erne eller 50'erne.
Inversion Therapy for Skoliose

Inversion terapi for skoliose er et godt valg, fordi det involverer ingen medicin eller kirurgi , det er en alternativ behandling for rygsmerter. Kun 20 procent af alle rygoperationer har succes efter 2 år, ifølge Johns Hopkins hvidbøger af 2003.
Stock Advarsler

Brug blodfortyndende medicin sætte dig i risiko for kredsløbsproblemer , hvilket betyder du ikke bør deltage i inversion terapi uden at konsultere din læge . Inversion kan gøre knogle svaghed og de seneste frakturer værre. Du bør ikke vendes , hvis du har øjenproblemer såsom pink øjet , grøn stær eller en løsrevet nethinde , eller kredsløbsproblemer , brok , højt blodtryk eller øreinfektioner . Hvis du er overvægtig , gravid eller har en rygmarvsskade , konsultere din læge før invertere .
Start Inversion Therapy

Den bedste måde at starte din inversion terapi program er stigende graden af ​​inversion langsomt. De fleste mennesker ikke overstige en 60 -graders vending . Sørg for at lytte til din krop . Hvis du føler for ubehageligt invertere , stop. Følg altid vejledning af din læge eller fysioterapeut om, hvor ofte du kan invertere .
Hoteltilbud