Tilbage Brace Instruktioner

Nogle mennesker har brug for en back klampe at minimere kroniske lændesmerter eller til at hjælpe med smerter under graviditeten. Tilbage kirurgi patienter er ofte forpligtet til at bære en skinne efter operation for at fremskynde helbredelse. Du bør altid følge lægens anvisninger for at bruge en back bandage , men hvis du ikke er under pleje af en læge , bør du overveje visse retningslinjer for at hjælpe med at støtte din ryg under helingsprocessen . Instruktioner
1

Sørg for, at du ved, hvordan man kan sætte på din tandbøjle ordentligt. Spørg en sygeplejerske til at gå over de retninger med dig , indtil du er sikker på du kan gøre det alene . Hvis du har købt skinne på din egen , så spørg en ekspert i butikken, hvis man er til rådighed , om korrekt brug .
2

Bær din tandbøjle så mange timer i løbet af dagen som muligt, og mens du sover . Hvis du har en bandage, der kan bæres i bruseren, tøv ikke med at gå lige ind under bruseren bære det. Du kan tørre det som du håndklæde fra din krop . Hvis bøjlen er ikke bruser -bevis, vaske og deodorize det med mild sæbe og en fugtig klud.
3

Vær ekstra forsigtig , mens du går . Afhængig af din ryg bandage , kan din bevægelse være noget begrænset , eller du måske ikke være i stand til at se dine fødder let, så træde langsomt og forsigtigt. Du bør kun gå på plane flader . Kontakt din læge for en protokol, hvis dit hjem har trapper.
4

Undgå kraftig aktivitet og tunge løft . Må ikke løfte noget tungere end en gallon mælk , medmindre din læge angiver, at du skal ikke løfte mere end en vis vægt eller ikke løfte noget overhovedet.
5

Rest ofte at opmuntre din krops healing. Den bedste medicin for healing er tilstrækkelig hvile og en god nats søvn.
6

Må ikke rejse i en bil i længere tid, hvis du for nylig har haft en rygoperation , andet end at din lægebesøg . Siddende oprejst i lang tid er stressende på ryggen efter operationen. Hvis du havde kirurgi , er du typisk ikke lov til at køre , indtil din læge , at du kan .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler