Restless Leg Syndrome & Magnesium

Restless ben syndrom eller RLS , er en ubehagelig tilstand, der påvirker mange amerikanere. Ifølge National Institute of Neurologiske Lidelser , cirka 12 millioner amerikanere lider af RLS . Selv om mange faktorer bidrager til RLS , magnesiummangel er en hovedårsag til denne generende lidelse. Restless Leg Syndrome

RLS er en tilstand, der forårsager ubehagelige symptomer i de kalve , lår, fødder og arme. Disse symptomer omfatter en dybtliggende krybende /kravlende fornemmelse , nervøsitet , prikken, brændende og smertende . RLS symptomer starter normalt i tider med inaktivitet og blive værre om aftenen . Kom op og gå rundt normalt lindrer smerten af ​​RLS . En af de mest almindelige årsager til RLS er magnesiummangel , også kendt som hypomagnesiæmi . Manglen på magnesium gør benmusklerne spændt op , skaber trang til at bevæge .

Andre årsager til RLS

Mange forskellige risikofaktorer bidrager til RLS . Disse faktorer omfatter arvelighed , stress , graviditet, jernmangel, perifer neuropati og nyresvigt. Hvis du mener at du har RLS , tale med din læge , så han kan udelukke eventuelle underliggende betingelser .
Behandling for RLS
p Hvis din læge vurderer, at du har RLS , vil han i første omgang behandle eventuelle betingelser, der kan være årsag dine RLS . Hvis der ikke er en særskilt betingelse involveret , livsstilsændringer er det første skridt i RLS behandling . Nogle af de livsstilsændringer , at din læge kan anbefale omfatter over-the- counter smertestillende , bade, massage , varme eller kolde pakninger, gode sovevaner , afspændingsteknikker , motion, holde dig mentalt alarm i aften og skære ned på koffein, alkohol og tobak. Hvis disse ændringer ikke virker, kan din læge ordinere medicin såsom opiods , muskelafslappende midler, sovemedicin og medicin mod epilepsi og Parkinsons sygdom .
Hypomagnesæmi

Hypomagnesæmi er den medicinske betegnelse for lavt magnesium i blodet. Der er forskellige forhold , der kan forårsage hypomagnesiæmi , herunder: kronisk diarre , alkoholisme, højt kalk i blodet , malabsorption , underernæring, overdreven vandladning og anvendelse af visse medikamenter som cisplatin , amphotericin og diuretika. En person, der har hypomagnesiæmi kan lide fra forskellige sundhedsmæssige betingelser, såsom fibromyalgi , høretab, menstruationssmerter , migræne, muskelsammentrækninger , muskelkramper , osteoporose, for tidlig fødsel og beslaglæggelser .
Behandling for Hypomagnemesia

p Hvis din læge har diagnosticeret dig med en magnesiummangel , kan han anbefale forskellige former for behandling , afhængig af sværhedsgraden af din sag . Magnesium kosttilskud, Epsom salte , mælk af magnesia og magnesium oxid anvendes til behandling hypomagnemesia , men kun i små doser på grund af deres afførende kvaliteter. Hvis du lider af alvorlig magnesiummangel , kan din læge anbefale en intravenøs eller intramuskulær magnesiumsulfatopløsning .
Hoteltilbud