Perimenstruelle Pain

perimenstruelle smerter er fysiske symptomer på præmenstruelt syndrom . Dette påvirker mere end 75 procent af kvinder i den fødedygtige alder, i henhold til American College of Obstetricians og Gynækologer . Løsninger til dette meget reelle og bekymrende medicinsk tilstand varierer fra livsstilsændringer til receptpligtig medicin. Den amerikanske Office på kvinders sundhed anbefaler D-vitaminer , B-6 og E , magnesium , folat og kalktilskud til at lindre symptomerne. Perimenstruelle Hovedpine

perimenstruelle hovedpine smerter , ligesom alle PMS symptomer , der opstår op til to uger før menstruationen begynder, og som regel mindsker eller stopper, når menstruationen begynder. Risikoen for at lide af en svær hovedpine , ligesom en migræne øger i de fem dage før flow starter og varer tre dage inde i din periode. Se din læge, hvis perimenstruelle hovedpine er alvorligt invaliderende , og forhindre dig i at arbejde eller tage sig af din familie. Læger kan tilbyde en række muligheder for at hjælpe dig, herunder stærkere smertestillende medicin end den disponible over-the- counter, og forskrifter for p-piller for at mindske hovedpine intensitet eller frekvens .
Perimenstruelle Rygsmerter

Uteruskontraktioner i en periode er mere blide udgaver af veerne , der er ansvarlige for at skubbe en baby. Disse sammentrækninger bidrage til perimenstruelle rygsmerter. Dette skyldes, at de muskler, der omkranser og understøtter din livmoder også strække sig ind i lænden. Som din livmoder udvider sig og trækker , så gør bækkenbundsmuskler . Prøv Kegel øvelser for at finde lindring fra lavere tilbage perimenstruelle smerter. Mayo Clinic anbefaler disse enkle øvelser for at styrke alle muskler i bækkenbunden . Spændt og holde bækkenbundsmusklerne og derefter slappe af. Start med at gentage denne øvelse fem gange , og så bygge videre derfra .
Perimenstruelle kramper smerter

Typer af perimenstruelle kramper smerter omfatter ubehag fra oppustethed, forstoppelse eller diarré, kvalme og opkastning. Disse former for smerter er ikke det samme som den normale menstruationssmerter , du føler i en periode , som følge af de ordregivende musklerne i livmoderen udvisningen menstruationen . Dysmenorré er tung eller ekstrem kramper. Over 50 procent af kvinder i USA lider af smerter forbundet med menstruation, i henhold til American College of Obstetricians og Gynækologer . Risikofaktorer omfatter rygning , fedme, genetisk disposition, stress og tidligere bækken inflammatoriske sygdomme . Usædvanligt store mængder af prostaglandin hormon gør livmoderen kontrakt for stærkt forårsager dysmenorré . Denne betingelse er forbundet med spiral brug og kan være et symptom på uterine fibromer og endometriose.
Perimenstruelle brystsmerter

perimenstruelle brystsmerter , kaldet mastalgia , er almindelige i løbet af time andre menstruation symptomer forekommer, op til to uger før menstruation , og i løbet af de første par dage af flow. Dette er fordi de samme hormoner, som forårsager menstruation stimulere brystvæv. Hævede bryster gnider mod bh'er er en kilde til perimenstruelle brystsmerter . Andre årsager til denne smerte omfatter hormon ubalance og begyndelsen af ​​overgangsalderen. Det indikerer sjældent brystkræft, men at holde en regelmæssig tidsplan for brystundersøgelse er en fornuftig måde at udelukke denne mulighed .
Hoteltilbud