Hvordan man undgår muskelatrofi Med Bells parese

Bells parese kan være en skræmmende lidelse. Dens pludseligt indsættende , og dens ofte mystisk årsag kan forårsage panik og frustration hos dem, der lider af det . Den positive side af denne irriterende sygdom, karakteriseret ved pludselig ansigtslammelse , er, at det ofte løser sig med tiden . I mellemtiden løbet af handling er ofte at behandle symptomerne , herunder forebyggelse af atrofi af ansigtets muskler . Instruktioner
1

Udvis musklerne gradvist. Ansigtsmuskler ikke begynde at atrofi højre væk . Hvis du tvinger musklerne til at bevæge sig , før dit ansigts nerver begynder at helbrede, kan du træne de forkerte muskler til at bevæge sig og forårsage ujævn bevægelse af ansigtsmusklerne senere.
2

Tap eller massere dine muskler indtil nervefunktionen begynder at vende tilbage. Dette giver musklen blid stimulation uden risiko for uhensigtsmæssig muskelbevægelser .
3

Fokus på symmetri . Når du er på det punkt, hvor du kan begynde øvelser , se dig selv i spejlet . Dit mål er ikke bevægelse blot for , men også bevægelse , der matcher arbejdsmiljøet side af dit ansigt.
4

Lyt til din krop og hvile efter behov. Dine ansigtsnerverne har lidt traumer og ligesom enhver anden skade , behøver hvile lige så meget som motion at komme sig helt .
5

Overvej biofeedback . Dine forsøg på at flytte muskler, kan opnå resultater , selvom du ikke kan se dem i spejlet. Biofeedback terapi giver dig en mere dybdegående kig på aktiviteten i dine muskler og resultaterne af din indsats.
Hoteltilbud