Alternativ behandling for en fremspringende Disk

Ved første smerten kommer og går hurtigt. Det er bare en krampe i din arm eller ben . Efterhånden kommer oftere og i længere tid . Endelig smerten skyder ned dine ben , eller dine arme er smerteligt følelsesløs . Selvom smerten føles i benet eller armen , det faktisk er ryggen, der er ude af whack og årsag til problemet. Du har sandsynligvis fået en svulmende , eller udstående , disk , undertiden også kaldet en diskusprolaps , men teknisk set , der er lidt værre situation . Hvordan du får en fremspringende disk ?

Midaldrende og ældre personer , især dem, der er involveret i anstrengende fysisk aktivitet, er mere tilbøjelige til at få en fremspringende disk. Det kan også være forårsaget af et traume af en slags, såsom en bilulykke eller løfte noget tungt . Sidder forkert i lange perioder kan også forårsage en. Ifølge Bonati.com kan en række arvelige tilstande også forårsage en.
Hvad er de traditionelle behandlinger?

Anbefalet behandling er generelt åbne -back operation , med visse risici , hospitalsophold og en langvarig rekreation tid . Hvis du ikke vil have nogen del af dette, hvad kan man ellers gøre? Kirurgisk , konservativ behandling bør være det første kursus af foranstaltninger , med undtagelse af nogle ekstreme tilfælde (Du bør straks kontakte din læge, hvis du har problemer vandladning eller afføring , eller hvis du har følelsesløshed omkring dine kønsorganer ) . Hoteltilbud

behandlinger at gøre derhjemme

Alle disse hjem behandlinger , foreslået af Spine- Health.com , er et godt sted at starte , før du tilbringer en stor del af penge og tid på det næste niveau af behandlinger.
• Hvile og undgå aktiviteter, der forværrer dine symptomer er de første linjer af angreb , fordi mange udstående disk problemer vil løse , givet tidspunkt. Det er vigtigt at undgå aktiviteter , der forværrer dine symptomer.
• Over-the- counter smerter og betændelse medicin, herunder acetaminophen, aspirin , ibuprofen og naproxen kan hjælpe.
• ? Is og varme ansøgning kan være ekstremt nyttige i at lindre de smertefulde symptomer på en fremspringende disk. Ved at hjælpe til at afslappe musklerne i ryggen , kan is og varme applikationer lindre muskelkramper og yde betydelig smertelindring

Behandlinger uden for hjemmet : . Semi-professionel

disse semi- professionelle behandlinger er foreslået af BiscupSpineInstitute.com til det næste niveau af angreb : .
• Vand terapi er blevet en af ​​de mest populære former for motion for rygproblemer
• Core øvelse -programmer, herunder Pilates & Yoga er også anbefales.
• skånsomme aerobe condition og personlig træning kan hjælpe.
• Afstivning at begrænse bevægelse og funktion af et område af rygsøjlen , der er smertefuldt kan give området tid til at helbrede . <; br /> • Gyrotonic , en form for at genoprette normal bevægelse og tilpasning af pigge og led, er en anden nyere alternativ

Behandlinger uden for hjemmet : Professional

. følgende er nogle forslag til, BiscupSpineInstitute.com for professionelle behandlinger : .
• Massage og Massotherapy hjælp til fysisk frigive kemikalier i blodet , så normal cirkulation og funktion til at vende tilbage
• Fysioterapi og lumbal stabilisering øvelser kan stabilisere lændehvirvelsøjlen muskler. Stærkere , velafbalanceret muskler hjælper med at minimere risikoen for skader på nerver og disken.
• Spinal manipulation , som typisk udføres af kiropraktik og osteopatisk læger , har tilbudt nødhjælp til mange patienter.
• Traction er en af ​​de ældste former for behandling af ryg og nakke smerter . Trækkraft kan være tilgængelige på en kiropraktor eller fysioterapeut kontor.
• Akupunktur er en gammel orientalsk medicinsk teknik, der anvendes til behandling af en række smertefulde tilstande.
• Medicin, der kan ordineres er non-steroide anti -inflammatoriske lægemidler ( NSAID ), orale steroid medicin , herunder Prednison og Medrol , narkotiske smertestillende medicin , nyttige for svær , kortvarige smerter forvaltning ( på kort sigt , fordi de er vanedannende ), muskel relaxers , der anvendes til behandling krampe i spinal muskler . og
epidural steroid injektioner af kortison , der administreres direkte i området nerve kompression