Sådan Diskuter Alkoholisme med deres kære

Diskussion og forklare en alkohol afhængighed til din familie og venner kan være en af ​​de sværeste ting, du nogensinde vil gøre. Hvis du beskæftiger dig med en alkohol afhængighed selv , og føler, du ønsker at videregive dette til dine venner og familie , og følg derefter disse trin på , hvordan man kan diskutere alkoholisme med sine kære. Instruktioner
1

Beslut hvad du vil diskutere . Du kan ikke nødvendigvis være tale om din egen alkoholisme afhængighed, men måske på vegne af en anden person , som du holder af. Du kan være at forklare, hvad en alkohol afhængighed er at dine børn eller måske beskæftiger sig med det selv .
2

Tal med dine venner og familie om, hvad følelser, du ville opleve før, og hvilke følelser du ville undertrykke , mens drikker alkohol. Også fortælle dem, hvordan du planlægger at håndtere disse følelser på en sundere måde .
3

Announce til din familie, og venner, at du har en alkohol afhængighed . Jo før du fortæller folk, der er tæt på dig i denne hemmelighed , jo hurtigere vil du være på en vej til helbredelse . Det er meget vigtigt at indrømme at du har et problem.
4

Tal med dine venner og familie , hvorfor du endte med at drikke så meget en du gjorde , og hvordan du planlægger at få hjælp til alkoholisme. Mange mennesker vil støtte en anden person, hvis de kender den person vil søge hjælp i fremtiden.
5

Spørg din familie og venner for støtte. Bed dem om at lytte til dig , hvis du nogensinde har brug for at snakke om noget . Sørg for at du undskyld til de personer, du måske har ondt i løbet af din tid på at drikke.
6

Lav en handlingsplan med dine venner, familie og andre kære . Fortæl dem, at du vil få hjælp fra støttegrupper såsom AA , eller endda din kirke hvis det er relevant . Nå ud til dit community om hjælp. Forklar dine kære, at nyttiggørelse ikke sker natten over , og at det kan tage nogen tid, før du kommer tilbage til regelmæssig sundhed.
Hoteltilbud