Hvordan skal man behandle med en alkoholisk Parent

Alkoholisme som en af ​​de værste narkotikaproblemer i Amerika , så vide, at du ikke er alene , hvis du har at gøre med en alkoholisk forælder. Der er teknikker , du kan bruge til at beskæftige sig med en alkoholisk forælder og gøre denne stressende situation mere håndterbare. Instruktioner
1

Vid, at dine forældres alkoholisme er ikke din skyld. Hvis dine forældre bebrejder dig for hans problem , eller hvis du spekulerer på, om det er din skyld , du skal huske, at dine forældre er en voksen , der kan gøre sine egne valg.
2

Skriv dine følelser i et tidsskrift eller dagbog . Hvis du er bekymret for, at dine forældre kunne finde det , holde en online dagbog eller blog, der er beskyttet med en adgangskode .
3

Find en støtte gruppe, hvor du kan tale med andre mennesker, der beskæftiger sig med det samme problem . Hvis du ikke kan finde en i nærheden , ligesom Alateen , kigge efter en online, hvor du kan modtage støtte fra andre mennesker (se Resources nedenfor) .
4

Husk ikke at argumentere med dine forældre med hun er beruset . Det er svært at se den logiske side af tingene , når dine tanker er svækket. Hertil kommer, dine forældre sandsynligvis vil ikke huske argumentet eller de ting, hun sagde den næste dag.
5

Hold dig travlt uden for hjemmet så meget som muligt . Deltag fritidsaktiviteter eller finde en hobby, der holder dig væk fra hjemmet. Hænge ud med venner , eller bare gå rundt i storcenteret , hvis du kan .
6

Sæt dig ned med dine forældre , når han er ædru og diskutere, hvordan hans alkoholisme gør du føler . Fordi alkoholisme er sådan en hård sygdom at slå, du sandsynligvis ikke vil være i stand til at overbevise ham om at holde op. Men du kan opmuntre ham til at drikke mindre, og deltage i et Anonyme Alkoholikere klasse.
7.

Få dig ud af situationen , hvis din forælder misbruger dig fysisk. Prøv at få hjælp fra andre familiemedlemmer, men hvis misbruget ikke stopper , kan du nødt til at kontakte politiet eller Child Protective Services . Du behøver ikke at stille op med misbrug.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler