Sådan får du dit liv i Fokus i Recovery

Hvis du har været afhængige af alkohol eller narkotika i et stykke tid , kan det synes , at den normale levetid er blevet suspenderet. Men hvis du har nået det punkt, der søger hjælp og begyndende opsving, har du gået i gang med det sværeste, men potentielt den bedste rejse i dit liv. Ifølge Spiritual floden, en hjemmeside skrevet af en inddrive narkoman og alkoholiker, det er smerte , der gør en person træffe beslutning om at ændre sig, og ingen andre kan gøre, at beslutninger om en anden , uanset hvor meget han ønsker at gøre det . Smerten kan være fysisk , men er mere tilbøjelige til at være følelsesmæssige og psykologiske som personens liv synes at smuldre . En person, der er afhængige har til at træffe beslutningen , og være parat til at arbejde hårdt for at gå videre til en bedre fremtid. Instruktioner
1

Surrender til din afhængighed . Lad benægtelse bag , som benægtelse gør du tror du kan styre problemet. Accepter, at du er nødt til at være ydmyg og gøre, hvad det tager at stoppe din afhængighed. For mange mennesker betyder det, in- patient afgiftning, bolig rehabilitering og for de fleste mennesker , det betyder regelmæssige 12-trins møder .
2

Prioriter din nyttiggørelse og lægge 100 procent indsats i den. Accepter, at det er sådan, det skal være på dette tidspunkt i dit liv. Senere, da din opsving skrider frem, vil du være i stand til at fokusere mere på personlig vækst og mål. Må ikke tillader dig selv at blive selvtilfredse , selvom din opsving synes at gå godt.
3

Fordyb dig i litteratur om genopretning og opbygge et netværk af venner eller andre støttende mennesker . Undgå dine gamle hjemsøgt og endda dine gamle venner , hvis de er tilbøjelige til at lede dig på afveje. Hvis du tilbagefald , søge øjeblikkelig hjælp , da dette er en farlig situation for dig .
4

Undgå at blive over- begejstrede din opsving , især på de tidlige stadier. Glamorize aldrig din afhængighed , da dette kan fordreje din egen tænkning om virkeligheden i din situation. Dyrk den vane med at være taknemmelig for din anden chance , og for de gode mennesker i dit liv . Skriv en liste over gode ting, der er sket for dig , siden du har indtastet opsving.
Hoteltilbud