Sådan Sammenlign Hip muskelsmerter til ledsmerter

Når du oplever smerter omkring hoften , er det ofte svært at sige, hvor det kommer fra. Det kunne være muskelsmerter eller smerter i hofteleddet eller bækken området. Vær opmærksom på de symptomer med henblik på at afgøre, om der er behov for lægehjælp eller fysioterapi. Instruktioner
1

Lyt efter bestemte lyde , når du sammenligner hofte muskelsmerter til ledsmerter. Hvis smerten kommer fra leddene (hofte eller bækken område) , kan du høre en " knitrende " i leddene , når du går . Popping lyde ofte hørt med vridebevægelser .
2

Flyt rundt . Bemærk hvis smerten er mere udtalt med bevægelse. Normalt, når hofte eller bækken leddene er involveret, smerten er meget skarpere end de sædvanlige muskelsmerter kan du opleve med fysisk anstrengelse.
3

Bemærk , om den fysiske smerte er konstant , eller hvis det kommer og går , når du sammenligner hofte muskelsmerter til ledsmerter. Muskelsmerter sædvanligvis konstant . Det føles som en kedelig smerte der ikke vil gå væk. Muskelsmerter er ofte ledsaget af kramper .
4

Slap af og give smerte lidt tid , når man sammenligner hofte muskelsmerter til ledsmerter. Hvis du har mistanke om det kommer fra musklen efter gennemgang ovenstående trin, finde trøst i det faktum, at en stamme ( trukket eller strakt muskel ) er mindre alvorlig end ledproblemer.
5

Søg lægehjælp tidligt hvis du har mistanke om din hofte smerter kommer fra det fælles. Ledsmerter er mere alvorlig , fordi det kan betyde en revne , fraktur eller at dine hofter er ude af trit. Denne tilstand kan kræve en vis form for fysisk terapi eller andre medicinske indgreb for at korrigere.
Hoteltilbud