Hvordan man lever med multipel sklerose

Når du modtager en diagnose af multipel sklerose , din verden ændringer. Spørgsmål om, hvad fremtiden vil holde med denne sygdom i dit liv, og hvordan din livsstil vil ændre race gennem dit sind. Leve et bedre liv med MS ved at opbygge et netværk af venner, familie og dine læger. Hvad du har brug
rådgiver eller terapeut Kalender
Fysioterapeut
hjælpemidler
Neurolog
Pen eller blyant myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Forvent at MS vil ændre den måde du lever dit liv. Symptomer som træthed og muskelsvaghed kan udfordre din evne til at fungere fuldt ud i dagligdags aktiviteter såsom arbejde og familieliv. Tal med din læge om medicin og udstyr, der kan medvirke til at begrænse træthed og udvikle en sund hvile mønster for at vedligeholde din styrke .
2

Tag din medicin som foreskrevet af din neurolog . Den succes, som enhver af de sygdomsmodificerende behandlinger er afhængig af din konsekvent administration af medicin på den rigtige måde og dosering. Få en kalender til at hjælpe dig plot ud, når du skal give dine injektioner og hvilket område af din krop, du skal indsprøjte hver dag eller uge .
3

Spis godt og motion til din bedste evne. Det stillesiddende liv er pålagt mange mennesker med MS kan føre til sekundære sundhedsproblemer såsom hjertesygdomme og fedme. Tal med din læge om at udvikle en ernæringsmæssig plan for at opretholde en sund vægt , og anmode om en henvisning til en fysioterapeut , der kan designe et program af stretching og motion , som vil holde dig aktiv, så længe som muligt.
4

Søg hjælp fra en uddannet rådgiver eller terapeut , hvis du føler dig overvældet af frygt for fremtiden med denne sygdom . MS er meget uforudsigelig , hvilket efterlader mange med denne sygdom at frygte tiden og følelsen af ​​ikke at vide , hvordan de vil blive påvirket af det , som tiden går .
5.

Forstå, at din oprindelige planer for levetid kan være nødvendigt at ændre . MS har en tendens til at strejke , når de fleste mennesker lige er startet ud i livet, i 20'erne og 30'erne . Brainstorm om, hvordan du kan tilpasse din træning og færdigheder i forskellige erhverv , før du opdager, at du er i stand til at fortsætte i den karriere, du havde sat ud for dig selv .
Hoteltilbud