Sådan håndteres migræne i lysstofbelysning
Migræne er svær hovedpine , der kan invaliderende . Migræne hovedpine producere svære smerter , svimmelhed, kvalme og visuelle fordrejninger. Disse bivirkninger kan være så alvorlige, at en person ikke kan fungere i et normalt miljø . Der er en række faktorer, der udløser migræne hovedpine , der omfatter lugte, lyde , fødevarer og lys. Fluorescerende lys er særligt barsk og er en af de mest almindelige bidragydere til kronisk migræne . Der er nogle måder, du kan reducere effekten af disse lys og opretholde et produktivt arbejdsmiljø . Ting du skalLight filter
Anti- glare filter
Solbriller eller hat
Lamper myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1
Tilføj en lys filter at blødgøre fluorescens . Disse filtre producere mere naturligt lys, der ikke udløser migræne så ofte som ufiltreret lys .
2
Fjern nogle af de pærer florescent direkte over arbejdsområdet , eller flytte til et andet område væk fra fluorescerende belysning. Suppler lys med lamper, der er blødere.
3
Placer en anti- glare filter over computerskærmen. Dette hjælper med at reducere migræne udløst af at stirre på computerskærmen for længe, samt reducere reflekteret fluorescerende lys .
4
Bær solbriller eller medicinske briller for at reducere blænding . En hat med en stor skygge vil også eliminere blænding oppefra.
5
Arranger til at arbejde fra hjemmet, når din migræne bliver alvorlige . Prøv en alternativ tidsplan og arbejde, når de fleste andre medarbejdere har forladt. Du kan slå mange af de lys i løbet af denne tid.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- analytisk & Kompulsiv adfærd
- Kan Mit COBRA Insurance Plan Ændring i Dækning
- Teas at støtte i vægttab
- Homøopatiske midler for Ydre Ear & Øregangen Pain
- Øvelser for en knude i Hamstring
- Borderline Personality Management Techniques
- Sådan Find Health Insurance i Rhode Island
- Flebitis High Protein Diet
- Effekten af varme på det menneskelige øje
- Populære Ernæring indsatsstrategier