Sådan behandler metaboliske syndrom

Metabolisk syndrom er en alvorlig tilstand , der øger din risiko for livstruende sygdomme, herunder hjertesygdomme, slagtilfælde og diabetes. Med metabolisk syndrom , har du en kombination af betingelser , som fedme, forhøjet blodtryk og forhøjet blodsukker . Efter screening for metabolisk syndrom , vil lægen ønsker at behandle dig for tilstanden. Instruktioner
1

Arbejd med din læge om at udvikle en behandlingsplan. Lægen skal lade dig vide de livsstilsændringer, som du behøver at gøre for at afhjælpe metabolisk syndrom .
2

Begynd et dagligt træningsprogram. De fleste læger anbefaler, at du begynde at udøve mindst 20 minutter om dagen. Motion kan omfatte moderate aktiviteter som vandre-og cykel ridning .
3

Start en kost . Vægttabet kan medvirke til at sænke dit kolesterol, blodsukker og taljemål . Kost og motion er effektive metoder til behandling og helbredelse af metabolisk syndrom . Tilføjelse mere fiber til din kost kan også være nyttigt i behandling af metabolisk syndrom .
4

Få en recept på noget medicin , som lægen anbefaler. En læge kan bruge medicin til at sænke dit kolesterol , styre din insulin niveauer og lavere blodtryk .
5

Se om aspirin behandling . Hvis lægen er bekymret for, at du er i risiko for et hjerteanfald , kan han anbefale, at du begynder at tage en daglig aspirin .
Hoteltilbud