Høje kortisolniveau & Metabolism

Cortisol , ofte kaldet ' stresshormonet , " interagerer med kroppens stofskifte til at regulere insulinniveau, blodsukkerniveauet og blodtryk . I vores høj drevet kultur, mange mennesker lider af en over- overflod af kortisol i blodbanen , hvilket resulterer i en kronisk og skadelig tilstand af stress på kroppen. Funktion

Cortisol , produceret af binyrerne af det endokrine system, er det hormon, der er ansvarlig for at iværksætte og regulere de " kæmp eller flygt " reaktioner i kroppen. Som en autonom overlevelse reaktion er afgørende sekretion af cortisol.
Positive og negative effekter

Kortsigtede virkninger af højere niveauer af kortisol er positive, ligesom øget mental funktioner, en eksplosion af energi og sænkes smertefølsomhed . Virkningerne af langvarig sekretion af cortisol, omfatter imidlertid en stigning i abdominal fedt , nedsat mental funktion , en stigning i blodtrykket og et fald i muskelvæv.
Time Frame hoteltilbud

Kortisolniveauer i kroppen er normalt højere om morgenen og lavere i den senere del af dagen.
Forebyggelse

nøglen til forebyggelse af kronisk høje niveauer af cortisol er at sænke den samlede stress, så kroppen kan slappe af og vende tilbage til en normal tilstand .

potentielle fordele

for de personer, der forsøger at tabe sig, kendskab til cortisol og hvordan dette hormon påvirker stofskiftet er afgørende for en vellykket vægttab .
hoteltilbud