GNC Muscle Milk Side Effects

Muskel Mælk er en proteinrig drik lavet af GNC , der kommer i mange forskellige varianter , såsom chokolade og cookies ' n' creme. Selvom Muskel Mælk er beriget med mange vitaminer og mineraler , kan det have flere bivirkninger så godt . Vægtøgning

Ifølge GNC , hver Muskel Mælk shake har ca 330 kalorier. Da vibrationer er små, hvis du bruger dem som snacks eller drikkevarer til efter træning, du kan faktisk tage i flere kalorier end du burde, hvilket kan føre til vægtøgning.
Toksicitet Vitamin

skaberne af Muscle Milk stat, der hver shake har 1.100 IE vitamin A og 88 IE vitamin D. Mens begge af disse vitaminer er generelt sunde , de er fedtopløselige , så din krop kan ikke udskille overskydende indtagelse . Det øverste niveau (UL ) er den maksimale tolerable mængde af et vitamin, som en person kan indtage før på indtræden af ​​toksicitet. Det øverste niveau varierer afhængigt af den enkelte persons højde, vægt, køn og metabolisme. Det er muligt for en person at overskride deres øverste niveau indtagelse af vitaminer , hvis de drikker for mange muskel milkshakes i én dag. Dette kan give bivirkninger såsom kvalme, opkastning og hovedpine.
Tarmluft

første ingrediens i Muscle Milk er krystallinsk fruktose. Ifølge Dr. Gabe Mirkin , der bord-certificeret i fire specialiteter, herunder sports medicin og forfatter til "The sundt hjerte mirakel" krystallinsk fruktose kan forårsage oppustethed og tarmluft i mange mennesker .
Diarré

krystallinsk fructose, som udgør hovedparten af ​​Muscle Milk , kan også forårsage diarré hos nogle mennesker. Dette gælder især for mennesker, der allerede har irritabel tyktarm.
Mave Kramper

Mirkin også, at produkter med høje mængder af sukker fruktose , som udgør hovedparten af ​​Muscle Milk , kan forårsage mave kramper. Derfor kan Muscle Milk forårsage mavesmerter.
Hoteltilbud