Leddegigt nonpharmacologic Behandlinger
Mens der er ingen kendt kur mod leddegigt , er der flere behandlingsmuligheder til rådighed til at mindske symptomerne. Omega -3 fedtsyrer Omega- 3 fedtsyrer er en type fedt mennesker får gennem kosten , de indtager. De kan bidrage til at reducere betændelse forårsaget af reumatoid arthritis.
Svømning
Svømning er den bedste form for motion for mennesker med leddegigt , fordi det giver en hjerte-kar- øvelse samtidig med at aflaste leddene.
Kaffe og tobak
Kaffe og tobak har været knyttet til en højere risiko for leddegigt , så begrænse eller afskaffe med dem.
varmt og koldt komprimerer
Kolde komprimerer kan reducere inflammation og varmt komprimerer kan hjælpe med at afslappe musklerne omkring leddene og stimulere blodgennemstrømningen.
Magneter
Magneter i form af smykker , disketter eller puder menes af nogle at mindske smerter . Selv om det er ukendt , hvis de reducerer smerten af leddegigt , kan det være værd at forsøge. Disse kan findes på naturlige fødevarer butikker.
Meditation
Meditation er en afslappende terapi, der kan bidrage til at mindske stress og smerte.
Relaterede Sundhed Artikler
- Hjælp til Teenage Moms
- Sådan Detect og behandle en børneorm Infektion
- Hvorfor er Håndtag Ergonomisk
- Definer Klinisk depression
- Indkomst Kravene til Medicaid i Idaho
- Behandlinger for højt kaliumindhold
- Komplet Hårtab Sygdom
- Svampesporer & Allergier
- Om forskellige hududslæt hos børn
- Short & langtidsvirkninger af Astma