Hvordan er ASI Testet

? Mange mennesker klager over at føle nedslidt lejlighedsvis, men hvis du er blandt dem, der føler ligefrem udmattet , overveje at teste din Adrenal Stress Index ( ASI) niveauer. En simpel spyt test, analyseres af et laboratorium , kan fortælle dig, om dit niveau af hormonerne kortisol , DHEA og adrenalin - alle foranstaltninger af stress - er inden for sunde parametre. Tegn, der indikerer du måske ønsker at teste ASI niveauer omfatter dramatiske humørsvingninger , følelse "på kanten" immunitet vedrører , manglende vitalitet , og kroniske muskel-og ledsmerter. Din læge kan bestille testen , eller du kan vælge at betale for en på din egen . Resultaterne vil hjælpe med at afgøre , om du har kronisk træthedssyndrom, fibromyalgi eller anden stress - hormon - relaterede lidelser . Ting du skal hoteltilbud Adrenal Stress Index test kit
Spyt
Vis Flere Instruktioner
1

Anskaf en Adrenal Stress Index test kit fra et akkrediteret laboratorium . Check med US Consumer Product Safety Commission for en liste over akkrediterede laboratorier . Som et eksempel , integreret Healthcare leverer et kit og analyserer testen for mindre end 100 dollars.
2

Vælg en dag , som du vil indsamle spytprøver . På testdagen , ikke spiser chokolade , løg, hvidløg , kål, blomkål eller broccoli . Må ikke forbruge koffeinholdige drikke som kaffe , te og cola . Inden for 30 minutter af indsamling af prøver , ikke spiser eller drikker noget undtagen vand , undgå brug af antacida og mundskyl, og ikke børste dine tænder eller røg.
3

Mark ned fire tidspunkter, hvor du vil trække prøverne. Planlæg om morgenen, eller faste, prøve mellem 7 og 8:00 trække prøven middag fra 11:00 til 01:00 Saml eftermiddagen spyt mellem 4 og 05:00 Gør midnat prøve mellem 11:00 og midnat . Bemærk tidspunktet for din sidste måltid før hver prøve er taget, og lægge den tid på etiketten af prøven rør
4

Saml de fire spytprøver , efter denne protokol hver gang : . Skylle munden med koldt vand i mindst tre minutter, fjerne bomuld roll fra testen hætteglasset og placer den under tungen, indtil den er mættet , normalt to til fem minutter , returnere bomuld til røret , cap det stramt og læg røret på forsegles plast sandwich taske.
5

tilbage alle fire prøver i mailer leveret så hurtigt som muligt til laboratoriet. Hvis du ikke kan sende prøverne på samme dag, kan du køleskab dem i op til 72 timer før mailing. Nogle laboratorier vil ringe til dig med resultaterne og gennemgå dem over telefonen.
Hoteltilbud