Gør Quaker Oats Lavere kolesterol
? Forhøjede niveauer af LDL (dårligt ) kolesterol er forbundet med en højere forekomst af hjerteanfald og slagtilfælde . Højt fiber fødevarer som Quaker Oats kan hjælpe med at sænke kolesteroltallet med regelmæssigt forbrug . Benefit Reduktion af low-density lipoprotein er blevet vist (LDL) forekomme med forbrug af havre og havreklid , når de anvendes i forbindelse med at indarbejde en overvejende sund livsstil.
Funktion
opløselige fibre i Quaker Oats binder sig til dårlige kolesterol ( eller LDL) , som derefter transporteres fra kroppen .
betydning hoteltilbud KAYAK
Sænkning af LDL-niveauet i kroppen kan fremme den generelle hjerte sundhed og mindske betydelig risiko for hjerteanfald eller slagtilfælde .
Brug
Quaker Oats kan indtages som et morgenmadsprodukt , i bagværk , eller i snack blander såsom granola.
Advarsel
Forbrug af Quaker Oats bør ikke betragtes som en komplet kolesterolsænkende protokol. Andre kosten ændringer , motion og stresshåndtering kan være nødvendigt for den samlede hjerte sundhed .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Sociale symptomer på stress
- Hvad Foods & Drinks at brødføde en Child 18 måneder & Op
- Massage Terapi som alternativ medicin
- Sådan løses cholesterolkrystaller
- Om Power stole dækket af Medicare
- Hvordan man kan reducere væskeophobning i ankler
- Har du brug for at købe Supplemental Medicare Forsikring
- Sådan Administrer humørsvingninger
- Vigtigheden af Nutrition & Fitness for børn
- Fordele ved Sea Kelp