Gør Quaker Oats Lavere kolesterol

? Forhøjede niveauer af LDL (dårligt ) kolesterol er forbundet med en højere forekomst af hjerteanfald og slagtilfælde . Højt fiber fødevarer som Quaker Oats kan hjælpe med at sænke kolesteroltallet med regelmæssigt forbrug . Benefit

Reduktion af low-density lipoprotein er blevet vist (LDL) forekomme med forbrug af havre og havreklid , når de anvendes i forbindelse med at indarbejde en overvejende sund livsstil.

Funktion

opløselige fibre i Quaker Oats binder sig til dårlige kolesterol ( eller LDL) , som derefter transporteres fra kroppen .
betydning hoteltilbud KAYAK

Sænkning af LDL-niveauet i kroppen kan fremme den generelle hjerte sundhed og mindske betydelig risiko for hjerteanfald eller slagtilfælde .
Brug

Quaker Oats kan indtages som et morgenmadsprodukt , i bagværk , eller i snack blander såsom granola.
Advarsel

Forbrug af Quaker Oats bør ikke betragtes som en komplet kolesterolsænkende protokol. Andre kosten ændringer , motion og stresshåndtering kan være nødvendigt for den samlede hjerte sundhed .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler