Sinus Vask Opskrift med salt og bagepulver

Kommercielle saltvand næseskylninger er gode, men er dyrere end at lave din egen. Kommercielle vasker kun indeholde salt og vand uden natriumbicarbonat, eller bagepulver. Natriumbicarbonat gør saltopløsning fungerer bedre som en slim opløsningsmiddel. Ved at gøre dit eget nasal vask , kan du lave en løsning, der er mere effektiv end de fleste kommercielt tilgængelige løsninger. Isotonisk opløsning

Isotoniske næseskylninger matcher den omtrentlige saltholdighed af dine naturlige kropsvæsker. For at gøre en isotonisk salt og bagepulver nasal vask , tilsæt en teskefuld salt til en halv liter destilleret vand i en lille flaske eller krukke . Seal krukken og ryst, indtil salt opløses . Tilføj en teskefuld bagepulver til krukken . Vær sikker på at bruge bagepulver , ikke bagepulver . Ryst krukken indtil bagepulver opløses.
Mave Solution

Hypertoniske næseskylninger har mere salt end din naturlige kropsvæsker. Denne opskrift er en tilnærmelse af det naturlige saltindhold i havvand. Hypertoniske løsninger kan være irriterende med hyppig brug, men ofte arbejder hurtigere end isotoniske løsninger. For at gøre en hypertonisk salt og bagepulver nasal vask , tilsæt en teskefuld salt til en halv liter destilleret vand i en lille flaske eller krukke . Seal krukken og ryst, indtil salt opløses . Tilføj en teskefuld bagepulver til krukken . Vær sikker på at bruge bagepulver , ikke bagepulver . Ryst krukken indtil bagepulver opløses.
Brug af Rinse

Fyld en neti pot eller en kalkun baster med saltopløsning. Stå med hovedet lænet tilbage over en vask . Gør en nasal skyl når du brusebad er en god idé, fordi du kan gøre det skylles i karbad før dit brusebad . Placer tud neti pot eller kalkun baster i et næsebor og klemme omkring halvdelen af væsken i dine bihuler. Tag gryden eller baster og lad din bihuler til afløb. Sæt gryden eller baster i det andet næsebor og gentag.
Hoteltilbud