Forkølelse Virus Fakta

Hoste , nysen , tilstoppet næse og ondt i halsen kan signalere en almindelig forkølelse. Forkølelse er forårsaget af en almindelig virus ; de fleste forkølelser er ikke alvorlige , og symptomerne generelt aftager inden for en uge eller to. Men i løbet af denne tid, vil du sandsynligvis beskæftige sig med et væld af symptomer , og nogle symptomer kan forstyrre dit liv. Men der er måder at håndtere og hastighed opsving. Årsager

Ifølge Mayo Clinic, der er mindst 200 forskellige vira, der forårsager en kold . Fordi en almindelig forkølelse er ekstremt smitsom , er det vigtigt at tage sikkerhedsforanstaltninger for at beskytte dig selv og andre. Rystelser andens hånd eller rører inficerede objekter øger din risiko . Desuden bare at være inden for tæt rækkevidde af en inficeret person øger din risiko .

Komplikationer

For det meste , almindelig forkølelse er ikke en livstruende tilstand. Men hvis det er venstre ubehandlet, kan alvorlige komplikationer udvikle sig. Milde komplikationer omfatter en sinus infektion eller øre infektion , som er let behandles med antibiotika. Mere alvorlige komplikationer omfatter åndedrætsbesvær eller hvæsen og lungebetændelse.

Traditionelle løsninger

almindelig forkølelse ikke kræver lægehjælp . Over-the -counter retsmidler til rådighed , og disse medikamenter er yderst effektiv. Der er en række lægemidler til behandling af forkølelsessymptomer . Disse omfatter medicin til at lette krop ømhed , hoste overbelastning , løbende næse og ondt i halsen . Sammenlign medicin , eller spørg en farmaceut for anbefalinger.

Home Retsmidler

Home retsmidler er også effektive til almindelig forkølelse. Resten er afgørende for at bevare din energi og forbedre dit immunforsvar. Du vil også ønsker at øge dit indtag af appelsinjuice og C-vitamin kosttilskud til hurtigt at bekæmpe infektionen . Andre kosttilskud vist sig at forbedre immunitet omfatte echinacea og zink. Drik mindst otte glas vand om dagen for at skylle giftstoffer og holde din krop hydreret. Og spise kylling suppe eller drikke varme væsker til behandling af ondt i halsen og slippe af overbelastning.
Forebyggelse
p Der er ikke en garanteret metode til at forhindre en almindelig forkølelse . Men du kan træffe foranstaltninger til at sænke din risiko. For startere, gøre til en vane at vaske dine hænder hele dagen --- før du spiser, efter brug af badeværelset og efter omrystning en hånd. Hvis det er muligt , bære en flaske antibakteriel gel. Dæk din mund før hoste eller nysen . Og regelmæssigt desinficere dit hjem, bil og skrivebord.
Hoteltilbud