Zink Flu Behandling

Nogle mennesker sværger ved zink som et middel mod influenza og forkølelsessymptomer , med nogle endda sige det hærder almindelig forkølelse. Andre har prøvet det og fandt ingen lindring. Eksperter er også delt , når det kommer til zink effektivitet. Hvad Zink Er

Zink er et vigtigt mineral involveret i cellulære stofskifte , immunforsvar , helende sår , normal vækst og udvikling , og den rette arbejdssteder af lugtesans og smag. Kroppen kan ikke lagre zink , så det skal indtages hver dag. Den anbefalede daglige behov for zink er 11 milligram om dagen for mænd og 8 milligram om dagen for kvinder , ifølge National Institutes of Health. Folk, der bruger zink som en behandling for influenza eller forkølelse tage meget større doser .
Effekt på Vira

Zink har vist sig at påvirke forkølelse og influenza virus i reagensglas , men eksperimenter afprøver effektiviteten af ​​zink i behandling virus i mennesker har haft blandede resultater , ifølge WebMD.com . " Zink synes at have visse vigtige virkninger på immunsystemet , og det kan have en direkte virkning på virus ," ifølge Health Central.com .
Zink sugetabletter

effekten af ​​zink sugetabletter om influenza og forkølelse er almindeligt rapporteret anekdotisk , men er ikke bevist , ifølge WebMD.com , som skrev: " Andre anbefaler zink sugetabletter at medvirke til at afkorte forkølelsessymptomer - selvom [ Dr. William Schaffner , en smitsom sygdom ekspert på Vanderbilt University ] er ikke overbevist af deres effektivitet. " Hvis der er en effekt [ mod forkølelse og influenza ] , det er en lille en, " siger han. "
Når at tage

Nogle undersøgelser har vist, at sugetabletter indeholder 9 mg til 24 mg zink kan lindre symptomerne. For zink sugetabletter at have nogen effekt på influenza eller en kold, skal de tages , så snart symptomerne opstår og fortsatte hver to til tre timer , ifølge WebMD.com .
No Effect om forebyggelse Flu
p Der er ingen beviser for , at tage zink vil hjælpe med at forhindre influenza eller forkølelse .
Forsigtig

Overtaget en lang periode , kan høje doser af zink forårsage en kobber mangel i kroppen. Næsespray indeholdende zink er forbundet med tab af lugt. FDA anbefaler ikke at bruge dem.
Hoteltilbud