Sådan bruges Physical Therapy til behandling knyster

Hvis du handler tidligt , kan du forhindre knyster forværres ved at modvirke deres vækst gennem fysisk terapi og andre korrigerende behandlinger, såsom ortopædi og ordentligt fodtøj . Fysioterapi kan også hjælpe med at administrere postoperative mund smerter og forebygge knyster fra at dukke op igen efter operationen. Læs videre for at lære at bruge fysisk terapi til behandling af knyster . Ting du skal
Fysioterapeut
Kirurgisk bånd ( kan være nødvendig )
Vis Flere Instruktioner
1

Spørg din fysioterapeut til at vise dig , hvordan du bruger tå øvelser til at strække ud muskler, led og sener , der er begrænset af knyst . Dette kan være en effektiv måde at behandle stivhed og smerte knyster årsag , og kan forhindre knyst at blive værre.
2

Få en dyb friktion massage fra din fysioterapeut , eller har din fysioterapeut anbefale dig til en massage specialist, der kan udføre teknikken . Denne form for massage virker ved at stimulere cirkulation mens modererende inflammation og blødt væv oprustning i din tå og mund .
3

vide, at din fysioterapeut kan være i stand til at bruge ultralyd teknikker til at standse , forsinke eller under særlige omstændigheder , skrue tiden tilbage på væksten i din knyst . Vær opmærksom på , selv om, at nogle knyster er for svært et sted eller er blevet for store til at drage fordel af ultralyd teknikker.
4

Få din fysioterapeut til at bruge speciel tape og bandaging teknikker til at behandle din knyst . Disse teknikker - som din terapeut kan hjælpe dig med at mestre - kan mindske friktionen , der irriterer knyster og i nogle tilfælde kan endda hjælpe flytte tæerne i en korrekt justering
5

Brug en speciel. kirurgisk band, med instruktion af din fysioterapeut , bidrager til at rette din fod , hvis du har gennemgået operation for at korrigere din knyst . Disse bands arbejde for at styrke din fod og ankel samtidig medvirke til at forbedre tå mobilitet.
6

Forstå, at særlige fod øvelser også er almindeligt ordineret af fysioterapeuter til patienter, der har gennemgået hallux procedurer. Mens kirurgi kan fjerne en knyst , er der ingen garanti for, at betingelsen ikke vil gentage sig . Du skal være omhyggelig med at korrigere de mangler , der har bidraget til din knyst i første omgang .
7.

Følg din fysioterapeut anvisninger nøje. Forsøg ikke flere gentagelser af en øvelse , end der foreslået. Dette kan medføre potentielt alvorlig muskler, led og knogler komplikationer.
Hoteltilbud