Sådan bruges en knyst Splint at rette Hallux valgus ( knyster )

En fælles konservativ behandling for mild til moderat knyster ( hallux valgus ) og knyst smerte er til at bære en knyst skinne . Det grundlæggende design af en knyst skinne indeholder en " holder " til den store tå, forlænget i en langsgående retning og er forbundet til en anden "bindende " omkring midten af ​​foden , hvilket resulterer i en korrigerende kraft på storetåen . For at kunne justere en knyst , så sørg for knyst skinne støtter foden , retter storetåen og beskytter irriteret væv. Instruktioner
1

behandle den underliggende fod funktion, der bidrager til tå afvigelsen. Indledende afvigelse skyldes udfladning af foden , også kendt som pronation , som lægger stor spænding på senen i den øvre midten af ​​foden . Denne senen kontrakter trækker storetåen sideværts mod den anden tå og tvinger baseleddet af storetåen ( metatarsofalangealled ) udad . Pres på dette område medfører fortykkelse af knogler, hvilket resulterer i dannelsen af ​​en knyst deformitet .
2

Vælg en skinne , der understøtter midten af ​​foden , retter storetåen og beskytter hævede knyst området. En veltilrettelagt knyst skinne giver støtte til midten af ​​fodens to buer ( langsgående og tværgående ) og stabiliserer midten af ​​foden , mens du trækker storetåen væk fra den anden tå og forsigtigt strække senen mellem den første og anden metatarsal knogler. En effektiv skinne beskytter også irriterede område af knyst med blød polstring .
3

Bær en knyst skinne i løbet af dagen , mens du går eller om natten, mens de hviler. Gåture i knyst benskinner (dag benskinner ) giver mulighed for bøjning af storetåen , mens skinne trækker storetåen væk fra den anden tå , som giver korrektion gennem vifte af bevægelse. Stive nat benskinner kan kun bæres mens hvile , fordi de ikke er vægtbærende , og derfor kursjustering af storetåen sker sideværts i en statisk position, og kan ikke være så effektiv som en dynamisk dag skinne
4 .

Bær en knyst skinne dagligt eller ofte for de bedste resultater . Overholdelse bidrager til succes for enhver knyst skinne i korrigere knyst deformitet . Afhængigt af sværhedsgraden af ​​knyst , daglig eller hyppig brug af en knyst bandagen er nødvendig for at se nogen væsentlig forbedring . Fordi en knyst ikke kan " helbredes ", løbende forebyggende pleje (såsom iført en knyst skinne ofte) hjælper dig med at undgå yderligere progression af en knyst eller tilbagevenden af ​​en knyst efter knyst kirurgi.