Sådan behandler Hallux rigidus

Hallux rigidus er kendetegnet ved ekstrem stivhed i bunden af storetåen . Fordi storetåen er så vigtigt for gående og udføre en række andre vægtbærende aktiviteter, kan hallux rigidus være invaliderende og ofte kræver behandling . Følg disse trin, hvis du har hallux rigidus . Instruktioner
1

Se en ortopæd for at se, om du har hallux rigidus , og hvis ja , hvad kan der gøres for at behandle den betingelse.
2

Brug sko med en stor tå boksen for at mindske presset på den store tå . Nogle mennesker oplever, at sko med stive eller rocker - bund såler er nyttige. Iført høje hæle er absolut ikke anbefales , da det kan være meget smertefuldt , hvis du har hallux rigidus .
3

Spørg din læge om at få udstyret til brugerdefinerede ortoseindretninger .
4.

Tag non-steroide anti -inflammatoriske stoffer som ibuprofen til at lindre smerter og hævelse i din store tå .
5

Modtag kortikosteroid injektioner til at lindre smerter og hævelse. Disse vil blive administreret af din læge, hvis hun tror injektioner vil hjælpe.
6

Kig ind fysisk terapi ligesom ultralyd eller kontrast bade til at lindre smerter og hævelse.
7

Ask din læge, hvis du er en kandidat til operation. Talrige teknikker som cheilectomy ( fjerne en del af foden knogler) , arthrodese ( fusing knogler i storetåen sammen) eller artroplastik ( fjerne den fælles og erstatte den med en ny) er alle muligheder .