Hvad er årsagen Nighttime lægkramper

? Du er sund søvn, når pludselig , oplever du et fælt smertefuld ben krampe , der klikker du lige ud af fredelige slummer . Kramper i benene kan være forårsaget af en række af sygdomme eller tilstande , ifølge Mayo Clinic. Desuden, hvis din krop er kort på visse mineraler , som anses for elektrolytter , dette kan forårsage kramper i benene . Disse nødvendige mineraler er calcium, natrium, magnesium og kalium. Langdistance løbere til tider oplever kramper i benene mod slutningen af ​​deres løb, fordi deres kroppe er blevet udtømt af disse mineraler gennem løberens sved . Graviditet

længere sammen , du får i din graviditet, og jo større du bliver, jo mere sandsynligt er du til at opleve kramper i benene , hvilket sandsynligvis vil strejke natten , ifølge BabyCenter . Der er ikke noget endeligt svar på, hvorfor gravide kvinder oplever kramper i benene , men det er nok på grund af det faktum , at kvinden bærer ekstra vægt og hendes ben muskler er simpelthen træt. Kramper i benene kan blive forværret af det ekstra pres , som din ekspanderende livmoderen lægger på blodkar. Disse skibe transporterer blod fra dine ben til dit hjerte og nerver , der fører fra din kuffert tilbage til dine ben. Nogle læger tror ikke, at mangel på calcium har indflydelse på kramper i benene , mens andre er uenige. Sørg for at du får nok calcium i dit system, for din skyld og fosterets og i tilfælde af, at calciummangel ikke spiller en rolle i kramper i benene .
Flade fødder eller dialyse

Hvis du har flade fødder , behøver dine fødder ikke har tilstrækkelig eller nogen , bue . Hvis du er flad footed , kan det forårsage smerte og betændelse i ledbånd i dine fodsåler . Denne tilstand kaldes plantar fasciitis. Andre udfald kan være knyster , gigt i din ankel eller fod, Achilles tendinitis, skinnebensbeskyttere splittelser og ben cramps.Patients som gennemgår dialyse ofte klager over natlig kramper i benene .
Diuretika eller diabetes

Diuretika eller vand piller , som nogle mennesker henvise til dem , hjælper kroppen med at slippe af natrium ( salt ) og vand og gøre nyrerne lægge mere natrium i din urin . Natrium griber vand fra blodet , og dette mindsker niveauet af væske i blodkarrene , hvilket reducerer presset på væggene i dit arterier . Dog kan diuretika nedbryder kalium i kroppen, hvilket kan resultere i kramper i benene . Ifølge Diabetes Information Library , kan folk, der har diabetes, og der tager insulin som et resultat har lavt kalium , der , som anført ovenfor , kan føre til kramper i benene . Endvidere kan underskud i natrium og magnesium forekommer i diabetes, og også dette fører til kramper i benene .
Vokseværk

Nogle børn er plaget af natlig kramper i benene , ifølge Diabetes Information Bibliotek. Disse kramper er årsag ved vokseværk og kan opleves af børn , både med eller uden diabetes .
Perifer arteriesygdom

Perifer arterie sygdom opstår i arterierne i benene og bækken. Hvis du har fod eller tå sår, der heler meget langsomt eller ikke vil heles på alle, eller hvis du har kramper i benene og smerter og et markant fald i temperaturen af ​​din fod eller underben , i forhold til resten af kroppen eller til det andet ben , har du måske denne betingelse , i henhold til American Heart Association.
Parkinsons sygdom

Folk, der har Parkinsons sygdom er ofte ramt af kramper i benene , ifølge Mayo Clinic. Parkinsons er en gradvis udvikling af sygdom, der først manifesterer med en næppe mærkbar rysten på blot én hånd. Parkinsons opstår, når hjernen er mangelfuld i den kemiske messenger dopamin. Selv om det ikke er fastlagt , hvorfor dette sker , hjerneceller i Parkinsons patienter , der producerer dopamin blive forringet eller dø.
Thyroid Disease eller Addisons sygdom

Ifølge Mayo Clinic, en underaktiv skjoldbruskkirtlen , som kaldes hypothyroidisme, kan forårsage natlig kramper i benene . Addisons sygdom er ifølge Medterms.com , en fejlfunktion i binyrerne , der kan have været forårsaget af blødning, tuberkulose af binyrer, ødelæggelse af cellerne i hypofysen eller fysiske traumer til binyre . Lider af denne betingelse kan være ramt af kramper i benene og andre bivirkninger.
Hoteltilbud