Morgen ledsmerter

Mange mennesker har en hård tid at komme ud af sengen hver morgen på grund af morgen ledsmerter. Den smerte og stivhed , som mange oplevelse hver daggry kan skyldes flere faktorer, herunder arthritis. Betydning

Morgen ledsmerter og stivhed er forårsaget af betændelse . Selv om det kan være første mærkbar og følte når der opstår , kan smerten vare og dvæle i eftermiddag og aften .
Årsager

Starten af ​​gigt er ofte det vigtigste årsagen til morgen ledsmerter. Andre årsager er overforbrug af muskler og led, væske i leddene , ikke nok motion , og forkert bevægelse af lemmerne .
Tegn

Udover smerter og stivhed , andre symptomer, der ledsager formiddag ledsmerter omfatter hovedpine, søvnløshed , nedsat vifte af bevægelse i arme og ben, stivhed og smerte, der holder ud hele dagen.

Overvejelser

Flere faktorer kan forværre morgen ledsmerter. Fugtighed , søvnløshed, søvnapnø over motion, stress og angst er alle årsager .
Behandling

varme vil hjælpe med at forbedre blodcirkulationen. Kolde pakninger vil reducere hævelse og rolige hyper nerver. Motion er ikke kun godt , men det er vigtigt og nødvendigt. Udstrækning , walking , og bare at flytte er gavnligt.
Hoteltilbud