Trukket Groin Muscle & Recovery Time

A trukket lyske muskel kan være en smertefuld tilstand . Den tid , det tager at helbrede en trukket lyske muskel afhænger af sværhedsgraden af stammen . Identifikation

anstrengt lyske muskel er en tåre i fibrene i lukkemuskel . Denne muskel løber fra inderlåret , ned i benet og lægger på indersiden af ​​knæet .
Årsager

De mest almindelige årsager til lyske stammer strækker musklen for langt , traume for lukkemuskler , overforbrug , og sætte en pludselig belastning på musklen .

Risikofaktorer

Nogle aktiviteter kan øge chancer for at trække en lyske muskel . Disse kan omfatte løb, spring forhindringer , basketball, fodbold , rugby , fodbold og hockey . Andre risikofaktorer omfatter motion , når trætte , koldt vejr, og overanstrengelse .
Diagnostik og behandling

Når diagnosticere en trukket lyske muskel , vil lægen tage en patient historie og gennemføre en undersøgelse . Lægen vil kigge efter smerte og ømhed , blå mærker, og svaghed i lukkemuskler . Behandlingen består normalt af hvile , is, smertestillende medicin , kompression , elevation , og varme.

Recovery

Muskel stammer er gradueret efter omfanget af kvæstelser . En stamme , der indebærer nogle microtears i lukkemuskel bør tage omkring to uger at helbrede. For stammer, der involverer en delvis overrivning af lukkemuskler , den gennemsnitlige restitutionstid er 1 til 2 måneder . Alvorlige belastninger , der består af et fuldstændigt brud af musklen kan tage så lang tid som tre måneder at helbrede.
Hoteltilbud