Årsager til muskelskader

Muskel skader, som undertiden omtales som en anstrengt eller trukket muskel eller en muskelsmerter , kan gøre det svært at gå om normale daglige aktiviteter og kan forstyrre med at få en god nats søvn. Heldigvis kan mange muskelskader forebygges og dem, der opstår , kan ofte behandles hjemme med hvile , elevation , varme og kolde komprimerer og smertestillende , selvom alvorlige muskelskader kan kræve medicinsk behandling. Overvej denne information udledt fra Mayo Clinic og National Library of Medicine om årsagerne til muskelskader . Øvelse

Folk, der udfører intens motion kan skade deres muskler . Begyndende et træningspas uden at være i god stand , kan det belaste muskler og ledbånd og føre til skader. Folk, der løfter mere vægt end musklerne kan håndtere , kan få en form for muskel skade betegnes som en anstrengt eller trukket muskel .

Infektioner

mennesker, der bliver smittet med visse typer bakterier, virus eller parasitter kan opleve muskelskader som følge af infektionen. Parasitiske infektioner såsom trikiner og malaria kan forårsage muskelsmerter og skade parasitterne udvikler sig i den menneskelige krop. Stafylokokker ( staph ) bakterielle infektioner kan skade og dræbe muskelvæv , nerver og knogler .
Muskelsygdomme

mennesker med bestemte typer af muskelsygdomme kan udvikle muskel personskader og materielle skader som følge af deres sygdom . Mennesker med rhabdomyolyse , polymyositis eller dermatomyositis kan udvikle muskel skader og kvæstelser i løbet af sygdommen. Lupus og fibromyalgi er kroniske tilstande , der kan forårsage smerte, dysfunktion og skade til musklerne.

Overforbrug

Folk, der overforbrug en muskel kan udvikle en muskelskade . Sports -afspillere og andre typer af atleter kan opleve muskelskader under træning , praksis eller fysisk kontakt i deres sport. Folk, der har fysisk krævende job , kan overforbrug visse muskler og udvikle muskelskader .
Dårlig teknik

Folk, der bruger dårlig eller forkert teknik under fysisk aktivitet eller motion kan skade deres muskler. Bøjning med ryggen i stedet for ben og knæ , når du løfter noget kan skade rygmuskler . Folk, der ikke træne musklerne før en træning , kan få muskelskader .

Trauma

Mennesker, der oplever fysiske traumer kan skade deres muskler . Auto ulykker , fald, overfald og vold i hjemmet er typer af traumer , der kan føre til muskelskader . Folk, der gennemgår operation, der kræver skære igennem muskel kan udvikle skader som følge af traumer fra proceduren.
Hoteltilbud