Sådan behandler irritabel tyktarm med alternative behandlingsformer
Der er mange alternative behandlinger til rådighed for irritabel tyktarm (IBS) . Men der er ingen erstatning for livsstilsændringer og kostændringer . Udvis forsigtighed, når de overvejer alternative behandlingsformer. Ting du skal hoteltilbud lactose-fri diætvegansk kost
Cleansing Enemas
pebermynteolier myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1
Overveje at tage entero- coated pebermynte olie kapsler . I en lille undersøgelse af IBS syge , 71 procent rapporterede en reduktion i irritabel tarm symptomer efter at have taget pebermynte olie kapsler .
2
Tænk om hypnose. I en lille undersøgelse af IBS syge , 60 procent af patienterne sagde deres symptomer forbedret efter hjælp af hypnose.
3
Kig ind stress lederkurser . I en lille undersøgelse af IBS syge , to tredjedele rapporteret en reduktion i IBS symptomer efter at have taget stresshåndtering klasser.
4
Prøv en laktosefri diæt . I en lille undersøgelse af IBS syge , 51 procent rapporteret lindring af IBS symptomer efter helt at fjerne mælkeprodukter fra deres kost.
5
Forskning psykoterapi. IBS syge har rapporteret en reduktion i deres symptomer med biofeedback , transaktions analyse og afslapning klasser.
6
Overvej akupunktur. I en lille undersøgelse af IBS syge , mange rapporteret nedsat oppustethed og en bedre fornemmelse af velvære efter akupunktur.
7.
Spørg om colon udrensninger . Nogle mennesker tror, at en ugentlig almindeligt vand lavement er nyttigt i healing tarmen.
8
Afkald kød i din kost. Nogle mennesker tror , at skære alle animalske produkter hjælper kolon til at blive sundere og mindre irritabel .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Impingement syndrom & Rotator cuff Behandling
- Tegn på tidlig HIV-infektion
- Sådan bruges Ergonomisk Office Stole
- Medicinske anvendelser for Olie Oregano
- Sammenlign Individuelle Health Care Plans
- Sådan bruges Selleri Frø
- blackouts & Andre tegn på Alkoholisme
- Hvad er Webbing af halsen
- Hvordan kan man øge stofskiftet med sennep
- Sådan at styre fri af højt blodtryk