Faktorer for en usund Immune System

Helbredsproblemer have en betydelig effekt på vores livskvalitet. En sund krop er designet til at håndtere næsten ethvert element inden for sit nærmiljø. En usund immunsystem er ofte årsag til kroniske helbredsproblemer . En række faktorer bidrager til svækkelse af kroppens immunsystem . Identifikation

Et sundt immunsystem er designet til at være en beskyttende barriere for kroppen. Dens opgave er at forhindre, at bakterier, vira og giftstoffer fra at påvirke , hvordan kroppen fungerer . Kroppen består af kemiske processer til bekæmpelse fremmede stoffer , der kommer ind det. Specifikke celler og organer arbejde for at udskille enzymer og anti- bakterielle midler , der dræber bakterier, virus og toksiner. Områder af kroppen, der spiller en rolle i sundhed i vores immunsystem omfatter : Hej

· hud · næse , mund og øjne (via sekreter ) · thymus · milt & # XB7 , lymfesystemet · knoglemarv · hvide blodlegemer · antistoffer · komplementsystemet · hormoner
Function

lymfe system er den centrale del af vores immunsystem. Det består af organer , kanaler og knuder , der transporterer immunceller eller lymfocytter i hele kroppen. Arbejde i forbindelse med kredsløbssygdomme, det dræner affaldsprodukter fra celle organer .

En svag lymfesystemet kan resultere i allergi, kronisk bihulebetændelse , tab af energi og overskud cellulite. En mangel på væskeindtag , minimal motion og en ubalanceret kost alle hæmmer de lymfesystemet. Når dette sker , er kroppens evne til at koordinere kemiske balancer mellem cellerne og fjerne affald produkter hæmmet .
Funktioner

Faktorer, der bidrager til en usund immun systemet er relateret til , hvordan vi bruger vores krop, hvad vi lægger i dem , og de miljømæssige forhold , vi udsættes for. Dårlige spisevaner spiller en stor rolle i at svække immunsystemet, da de fratager kroppen af ​​de næringsstoffer , vi har brug for at bevare sundheden for vores immunsystem.

Fordøjelsesproblemer spiller også en rolle i kroppens vedligeholdelsessystem . Tilstande som halsbrand eller sure flux ikke blot give ubehag , men er tegn på, at fordøjelsessystemet ikke nedbryder fødevarer korrekt. Når dette sker , immunsystemet glip af nødvendige vitaminer, mineraler og antioxidanter. Sammen med dette er en ophobning af giftstoffer i kroppen som følge af fordøjelsessystemet manglende evne til at fjerne skadelige tilsætningsstoffer i maden.
Betydning

En usund immun systemet påvirker den generelle sundhed i kroppen, og er identificeret som årsag til de fleste kroniske sundhedsproblemer. Da kroppen svækkes , bliver modtagelige for stress- faktorer i vores hverdag. Fysiske, psykiske og miljøbelastning er forhold, der hele tiden udfordrer immunsystemet. Når dette system er svækket, regelmæssige stressfaktorer arbejde for yderligere at nedrive vores immunsystem evne til at beskytte kroppen.

Miljømæssige stressfaktorer omfatter luft-og vandforurening , og tilsætningsstoffer . Medmindre disse behandles og elimineres af immunsystemet , begynder giftstoffer ophobes i kroppen og forværres cellulære funktioner .
Forebyggelse /Solution
p Der er en række skridt du kan tage for at styrke en usund immunsystem. Du kan : Hej

· spise en varieret kost · drikke et minimum af 64 ounce vand om dagen · motion på regelmæssig basis · tage en multivitaminpille dagligt · overvåge og kontrollere stressniveau hoteltilbud

Mineraler såsom zink , jern og selen også medvirke til at styrke lymfesystemet , da disse mineraler er nødvendige for at producere de immunceller.
hoteltilbud