Hvordan til at lindre kløe

Når kløe strejker , er det distraherende. Finde relief bliver afgørende. Ifølge University of Maryland Medical Center , kan de fleste kløe behandles hurtigt med et par livsstil ændringer . Hvis disse ændringer ikke afhjælpe problemet, et udvalg af over -the- counter behandlinger er også tilgængelig for hurtig lindring . Søg læge, hvis symptomerne fortsætter i mere end to uger , eller er ledsaget af andre alvorlige symptomer. Instruktioner
Livsstil Skræddere
1

Rids ikke kløende område. Dette vil holde det breder sig eller forværres, især hvis kløe er fra et insekt bid.
2

Badning i lunkent vand. Brug en beroligende bad tilsætningsstof , såsom havregryn bad pulver , for ekstra effektivitet. Sørg for at der er en afkalker drift, så hårdt vand kan forårsage tør og kløende hud. Efter badning , anvende lotion med aloe til at helbrede og fugter huden.
3

Undgå ekstreme temperaturer , især kolde forhold . Sørg for, at en luftfugter kører sammen med en radiator om vinteren. Også undgå direkte sollys .
4

Bær løstsiddende bomuldstøj . Undgå scratchy stoffer, såsom uld , især nær det angrebne område.
5

Coat tør hud på hænder med vaseline natten. Iført tynde handsker i hænderne tillader gelé at trænge ind i huden helt.

OTC produkter
6

Prøv over-the -counter antihistamin produkter til midlertidig lindring fra kløe. Disse produkter er normalt tilgængelige i spray, aktuelt fløde og roll-on formularer.
7.

Påfør hydrocortison creme til kløende område for mere umiddelbar lindring af symptomer . Gnid en generøs del af creme på det angrebne område , og lade produktet forblive på huden for maksimal effektivitet .
8

Besøg en sundhedspleje udbyder, hvis kløe forværres eller ikke lette op . Det kan være relateret til et mere alvorligt problem, en læge bør behandle med recept-styrken medicin .
Hoteltilbud