Hvordan at slippe af østrogen

Østrogen er et vigtigt hormon for at opretholde en sund krop. Selvfølgelig kvinder har brug for mere østrogen end mænd, men det er nødvendigt for mænd såvel . Mens østrogen holder kvinder ser sund , kan det også være årsag til visse sygdomme og forbyder vægttab. Jo mere østrogen du har i din krop , jo sværere er det at tabe sig. Hvis du ønsker at slippe af med overskydende østrogen i kroppen , er der nogle ting, du kan gøre. Denne guide vil vise dig de bedste måder til at fjerne uønsket østrogen. Ting du skal
Cup
Grapefrugtjuice myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

drikke grapefrugtjuice . Grapefrugtjuice har en vis kvalitet, der eliminerer østrogen i kroppen . Det rent faktisk virker ved at blokere noget, der hedder estradiol fra brudt ned i leveren. Det betyder, at østrogen fra miljømæssige kilder er ikke tilladt at fuldt suge ind i dine organer.
2

Undgå sojaprodukter . Soja kan være et sundt alternativ, når du refererer til en fedtfattig kost , men det er skadeligt for din østrogenniveau . Environmental østrogen er overalt nu om dage. Soy kød , soja mælk og soja mandler er alle produkter til at undgå, når reducere østrogen niveauer .
3

opvarmning af mad i ikke plastbeholdere . Plastic udsender et kemikalie , når det opvarmes , ind i det indeholdte fødevareprodukt . Dette kemikalie er et andet miljø østrogen. Brug i stedet en porcelæn eller glas skål til at varme din mad. Hvis du ikke har en af ​​dem praktisk , bare bruge et papir plade .
4

Spis økologiske fødevarer for at eliminere miljømæssige østrogener i pesticider. Pesticider og kemikalier i stort set alt, hvad vi spiser . I virkeligheden blev for nylig ikke-økologisk babymad testet og 15 pesticider blev fundet i en enkelt container.
5

Tage anti- østrogen receptpligtig medicin som androgener, clomifen eller Tamoxifen . Medicin bør være din sidste udvej medmindre din østrogen niveauer er yderst farligt. Dette skyldes, at medicin er årsag til et overskud af østrogen til at begynde med , så kæmper problemer naturligt er lettere på din krop .
Hoteltilbud