Sådan Balance Kvindelige hormoner

Ifølge International Institute of Holistic Healing , efter 25 år en kvindes østrogen og progesteron (hormoner) begynder at blive skæv . Denne ubalance skrider aggressivt ind perimenopause --- årene op til overgangsalderen --- og i overgangsalderen. Ernæringsmæssige ubalancer og giftstoffer fra et højt forbrug af forarbejdede fødevarer, raffinerede fødevarer og falske fødevarer kan resultere i kvindelige hormonel ubalance . Korrekt kosttilskud kan stabilisere kvindelige hormoner . Instruktioner
1

Tag en flydende vitamin-og mineraltilskud . Din krop er ude af stand til helbredelse uden næringsstoffer. En flydende vitamin-og mineraltilskud kan helbrede nerver , knogler, hjerte , muskler, tænder , gummer, hud , hår, negle og immunsystemet. Mineraler har meget grundlæggende egenskaber , der beroliger kroppen fra hovedpine, muskelsmerter , spænding, nervøsitet , angst , vrede, søvnløshed , højt blodtryk , angst og overskydende østrogen.
2

Forbruge calcium magnesium pulver. Flydende vitaminer og mineraler er et godt supplement , men de bør suppleres med tilsat calcium og magnesium, som indeholder vitale mineraler for helbredelse. Calcium og magnesium er nødvendige for den samlede protein forbrug . De hjælper til at helbrede muskler , knogler, betændte væv og følelsesløshed og kan forebygge kræft.
3

Tag B-kompleks # 411 vitaminer, der nærer hjernen og nerverne. De hjælper også blodlegemer formulering , som kan forhindre blodmangel --- mangel på raske blodlegemer i kroppen. B-kompleks vitaminer forbedre cirkulation , hukommelse, indlæring og hjernens funktion. De positiv indflydelse udholdenhed , energi og vækst. Er nødvendige B-kompleks vitaminer for muskel toning af hjertet og maven.
4

Køb Omega 3 softgels . Omega 3 fedtsyrer indeholder gode fedt fra vegetabilske olier , i modsætning til omega 6 fedtsyrer , som har farefulde mættet fedt fra dyr. Omega-3 ikke medføre, at du tager på i vægt eller lider deraf helbredsproblemer. Det stabiliserer hormoner , sænker inflammation og hjælper dit stofskifte til at fungere normalt . Kroppen kan ikke fremstille omega 3 på sin egen . Derfor er det nødvendigt at få det fra kosttilskud eller fede fisk som laks , sardiner, makrel eller
5

Få en daglig dosis af Aloe Vera ( Aloe Immune ) . Start med 2.000 mg; gradvist øge din dosis som pr din tolerance niveau . Aloe Immune er særlig effektiv til at forbedre , hvordan immunsystem reagerer på fremmede partikler i kroppen. Det nedsætter mængden af ​​bakterien i kroppen ( mikrober ), der kan forårsage sygdomme , forynge det som det bekæmper mikrober. Aloe Immune kan bruges til at styrke immunforsvaret og hormonelle system , plus skrumpe cyster og tumorer.
6

Besøg en helsekost butik for at købe kosttilskud for at balancere dine hormoner . Følg anvisningerne på flasken.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler