Hvordan skal tjekkes leptinniveauerne

Leptin , den "Jeg er fuld" hormon , signaler din hjerne at du er fuld . Jo mere fedt på din krop , jo mere leptin modstår og nægter at fortælle din hypothalamus at du er tilfreds . Leptin resistens er en alvorlig hindring for vægte loss.Leptin blev først opdaget i 1994 af JM Friedman og kolleger. Ifølge Dr. Scott Isaacs , MD, forfatter til "The Leptin Boost Diet" og " hormonbalance , " der er ingen effektiv test til måling af leptin niveauer eller modstand, men andre forsøg eller markører anvendes til at bestemme leptin modstandsniveauer . Instruktioner
prøver at hjælpe bestemme leptin niveauer
1

Tag din blodsukker niveau efter en 12-timers hurtigt. En regelmæssig morgen læsning over 95 mg /dl er suspekt for leptin resistens.
2

Tag en AC1 test på din næste læge besøg. AC1 er et tre-måneders gennemsnit af blodsukkerniveauet . En AC1 over 5.6 foreslår leptin resistens.
3

Vær proaktiv og bede om test for plasminogenaktivatorinhibitor -1 ( PAI -1) , homocystein og C-reaktivt protein (CRP) . PAI -1 er et fedt -protein , der øger blodpropper og hjertekarsygdomme. Homocystein forårsager også blodpropper og hjertekarsygdomme. CRP foranstaltninger inflammation, en anden modstand indikator leptin.
4

Efterlad en urinprøve for en urin mikroalbumin test. Denne test vil afsløre protein i urinen og leptin resistens.
5

Tjek din kolesterol og triglycerider. Leptin resistens er forbundet med høj LDL ( din dårlige kolesterol) , høje triglycerider og lavt HDL (gode kolesterol) .
6

Mål androgen niveauer . Mænd vil have lavt testosteron og kvinder vil have høj DHEA - S og høje androstendion niveauer.
7.

Få en test af skjoldbruskkirtlen . En simpel blodprøve kaldet TSH testen er en indikator for skjoldbruskkirtlen problemer bundet med leptin resistens.
8

Kig på din lever ved hjælp af en ultralydsundersøgelse . Fedt på leveren er en indikator for leptin resistens.
9.

Spørg din Obstetrik /gynækologi for en underlivsbetændelse ultralyd til at afsløre ovariecyster og endometrium på livmoderen foring. Kvinder med disse symptomer har ofte leptin resistens.
Kig efter Fysiske symptomer
10

Tjek din vægt. Hvor er du transporterer din krop fedt og hvor meget er en indikator for leptin resistens. Diabetikere og leptin resistente folk hurtigt tager på i vægt i midten, og har høj kropsfedt.
11

Tjek din søvn. Træthed og søvnløshed er symptomer på leptin resistens.
12

Overvåg dit blodtryk . Aflæsninger over 130/85 angiver leptin resistens.
13

Kig på din hud. Skin tags , strækmærker og acanthosis nigricans ( misfarvning af huden eller mørkfarvning omkring nakken, armhuler og folder , der ligner snavs , men vil ikke vaske ) er ofte savnet tegn på leptin resistens.
14

Spørg din læge om poly cystisk ovarie syndrom ( hos kvinder ) . Symptomer på PCOS er ansigtet hårvækst , acne, fertilitet problem og unormal menstruationscyklus . Disse er også symptomer på leptin resistens.
Hoteltilbud