Hvordan jeg Wear en Life Fitness brystbælte
? The Life Fitness brystbælte er en af de vigtigste komponenter, der er forbundet med en træning på Life Fitness-udstyr . Det hjælper dig med at overvåge din kondition et simpelt blik , og fungerer som en motivator og personlig træner. Den brystbælte vil hjælpe dig med at opnå maksimale resultater på alle niveauer , og at være i stand til præcist at måle dine fremskridt, mens du går i gang på din fitness rejse. Ting du skalFugtig klud myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1
Hold brystbælte i dine hænder og verificere den korrekte retning af brystbælte . Den hårdere plast , der er kendt som senderen , skal være i front. Drej monitoren rem til fronten.
2
Fugt en klud. Tør klud over elektroderne. Elektroderne er de to rillede flader på undersiden af remmen .
3
Tag din skjorte . Placer remmen så højt under brystmusklerne som muligt. Spænd remmen rundt overkroppen og spænde det. Stroppen skal sidde , men komfortable nok til at tillade normal vejrtrækning
4
Tryk på afbryderknappen på fitness-udstyr. Senderen vil automatisk tænde og levere en optimal hjerte -rate læsning , når elektroderne er i direkte kontakt med den bare hud .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Sådan behandler kvæstelser i ansigtet
- Forskelle mellem handicappede og handicappede
- Sådan rydder du din næse til at hjælpe dig Breathe
- Hvad er betydningen af calcium i kosten
- Colon Cancer Treatment
- Sådan bruges Citrongræs Olie til neglesvamp
- Definer Kramper
- Wilderness Grid Søg Tips til en savnet person
- Health Care Assistant Jobs
- Naturlig behandling for Colitis