Sådan forhindres svampeinfektioner Sinus Infektioner

Svampe er levende organismer , der ikke kan producere deres egen mad . De overlever ved at absorbere næringsstoffer fra områder, de bor . Når de invaderer menneskelige organer, især dem med lavt immunforsvar , kan de blive skadelige. Når indåndes, disse svampe dvæle ved nasal passager og sinus hulrum , hvor de formerer sig og lever af sine hindeagtige foringer. Små huller omkring membranen er dannet som de foder , fældefangst slimhinderne og forhindre den draining.To forhindre svampeinfektioner sinus infektioner , gælder følgende sikkerhedsforanstaltninger : Du skal bruge
et røgfrit miljø , sund kost, god hygiejne , elektrostatiske filtre myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
Sådan forhindre svampeinfektioner Sinus Infektioner
1

Motion ordentlig hygiejne for at holde et sundt miljø.
2

Tilføj masser af grøntsager og frugter i din kost. Disse indeholder antioxidanter, der vil beskytte din krop mod infektion .
3

Tage vitaminer hverdagen til at styrke dit immunforsvar .
4

Drik masser af vand og juice der er rige på vitamin C.
5

Undgå alkoholiske drikkevarer. Det kan indeholde svampetoksiner (mykotoksiner ), som vil gøre dig sårbar over for svampeinfektioner.
6

Placer elektrostatiske filtre på varmeapparater og klimaanlæg. Dette hjælper med at rense den luft du indånder ved at fjerne luftbårne svampe allergener.
7. p Hvis du er modtagelige for allergiske reaktioner , undgå at udsætte dig selv for støv , cigaretrøg og andre forurenende stoffer , for at holde din nasal og sinus hulrum sundt.
8

Vær sikker på at vaske dine hænder , især efter berøring mønter eller regninger , ryste hænder med andre eller laver havearbejde .
9.

Indarbejd dine daglige øvelser med vejrtrækning teknikker . Det er ikke kun godt for dine lunger , men vil også stimulere luftcirkulation og udrensning af dine bihuler , for at holde dem sunde .
10

Reducer stress så meget som muligt . Et godt sindstilstand fremmer et godt helbred .
Hoteltilbud