Hvorfor Må Feet & Ben Swell

? Efter en lang dag på arbejde, hvor stående eller siddende er et krav , kan mange af os kommer hjem og " sætte vores fødder . " Vi gør ofte det, fordi vores fødder og ben er ømme og til tider hævede. Årsagerne til, at fødder og ben svulme kan ikke generaliseres ; derfor omhyggeligt notere omstændighederne omkring begivenheden. Kun en sundhedspleje udbyder kan diagnosticere den specifikke årsag til hævelsen ; dette er normalt opnås ved en medicinsk eksamen , sammen med blod og andre prøver. KAYAK Udøver fødder og ben hjælper blodgennemstrømningen.
Betydning

Hævede fødder og ben er kendt som perifert ødem ; denne betingelse forårsager hævelse på grund af væske oprustning unormalt i det berørte område. Betændelse i væv er en anden grund til, at der sker hævelse. Hævelse kan forekomme i kalve , lår , fødder eller ankler --- eller en eller alle af de ovennævnte. Der findes mange grunde til ben og fødder hævelse ; Nogle årsager er uskadelige , mens andre kan være livstruende. Kontakt din læge for at fastslå den nøjagtige årsag til væskeophobning og hævelse.

Effekter

Perifere ødemer --- eller væske oprustning --- er undertiden tilskrives tyngdekraft eller systemiske problemer. Ødem frembringer en effekt, hvor væsker er fanget i ben væv, der forårsager hævelse. Klinikere på Mayo Clinic tilstand, kredsløbssygdomme, lymfesystemet og nyrer bidrage til en korrekt fordeling af kroppens væsker , så problemer med disse områder kan forårsage ødemer . Inflammation kan være påvirket af en immun - reaktion , som det ville være tilfældet med rheumatoid arthritis. Pauser eller forstuvninger er også vigtige årsager til væv betændelse i ben og fødder.
Årsager

Fælles faktorer , der bidrager til dine fødder og ben hævelse kan omfatte stående eller siddende i lange perioder, som med lange ture i fly eller biler. En skade , såsom en forstuvning ; overvægt eller gravid ; eller alder kan også forårsage væskeretention. Dog kan mere alvorlige årsager omfatter blodpropper og hjerte -, nyre- eller leversvigt. Leg infektioner, fejlernæring , bug bid eller svier , åreknuder , kirurgi og nogle medikamenter kan også forårsage hævede fødder og ben.
Forebyggelse /Solution

Når hævelse af ben og fødder forekommer, eksperter på University of Maryland anbefaler opløftende dine fødder. For at gøre dette , ligge ned og hæve dine fødder over niveauet for dit hjerte. Når du tager lange vej ture , stop hver time eller deromkring, strække benene og gå rundt . Mens du flyver, får op og flytte rundt for at holde væsken størkner i dine fødder og ben . Hvis du oplever smerte , mens du prøver at gå rundt, holde dig fra dine fødder og udøve dine ben i stedet.
Advarsel
p Hvis du oplever smerter i brystet , åndenød , forvirring eller svimmelhed kombineret med hævede ben , ringe 911 eller gå til nærmeste hospital skadestuen. Ifølge Mayo Clinic, kan disse symptomer være tegn på en alvorlig hjertesygdom. Desuden, hvis du har feber, eller hvis benet eller foden er røde, hævede og varm at røre ved, søge omgående lægehjælp.
Hoteltilbud