Hvordan til supplement D-vitamin med leversygdom

Mange patienter, der lider form, kronisk leversygdom også lider af D-vitaminmangel . Hvorvidt dette forhold er kausal eller korrelationsmaalinger er endnu ikke klart . Det er imidlertid klart, at disse patienter kræver omhyggelig D-vitamin for at undgå knoglesvækkelse . D-vitamin er afgørende for korrekt optagelse af calcium, det vigtigste næringsstof for sunde knogler . Heldigvis kan du tage flere skridt til at modtage supplerende vitamin D. Du skal bruge
Foods høj i vitamin D
D-vitamintilskud
Samråd med en læge myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner

1

Spis fødevarer med højt D-vitamin Du kan udforme en kost fuld af D-vitamin ved at tilføje et par vigtige fødevarer til dit køkken. Fisk er en stor kilde , især laks , hellefisk, og makrel . Mælk og mejeriprodukter er høj i vitamin D, samt soja og havregryn .
2

Tag D-vitamintilskud . Disse kan findes på sundhed eller købmand . Du kan se to muligheder, vitamin D2 og D3 , bliver solgt. Disse to varianter af D-vitamin er ligeledes prissat og menes at være lige effektive . Men fortaler nogle læger vælger D3 i D2 ; D3-vitamin er naturligvis lavet af mennesker , mens D-vitamin er produceret af planter og svampe

Du kan også finde fiskeolie eller levertran i tillægget midtergangen . ; disse er gode naturlige måder at høj grad øge dit indtag af vitamin D.
3

Modtag D-vitamin substitutionsbehandling fra din læge. Dette er den mest drastiske form for behandling , der kræver en recept. Disse lægemidler, såsom ergocalciferol , giver ekstremt høje doser af D-vitamin til patienter med svær mangel.
Hoteltilbud