Sådan forhindres Gul tånegle

Selv iført neglelak på dine tånegle for længe, ​​kan få dem til at blive gul , de væsentligste årsager til misfarvede tånegle er neglesvamp infektioner , også kaldet onychomycosis . Disse infektioner er forårsaget af svampe, som trives i mørke, varme, fugtige forhold. Symptomerne omfatter gulnet , fortykket og smuldrende tånegle ; i nogle tilfælde kan den inficerede negl adskilt fra neglelejet , og har en dårlig lugt. Neglesvamp infektioner, som er grimme og smertefulde , opstår, når svamp mikroorganismer ind gennem et lille snit eller splittelse i neglen. De fleste toenail svamp infektioner begynder som en lille gul eller hvid plet på neglen ; til tidlig diagnose og hurtig behandling , bør du kontakte din læge ved det første tegn . Dette er især vigtigt, hvis du har diabetes eller et undertrykt immunforsvar , hvilket gør at udvikle komplikationer af neglesvamp - såsom bakterielle hudinfektioner som cellulitis - mere sandsynligt. Der er enkle trin, du kan tage for at hjælpe med at behandle neglesvamp infektioner og forhindre dem gentager sig. Ting du skal
antibakteriel sæbe
anti-svampe fod pulver
Bomuldsstrømper
Eddike
God kvalitet metal toenail neglesaks
Shower støvletter

Vis flere instruktioner
1

Følg lægens doseringsvejledningen netop for ordineret oral svampedræbende medicin . Du må ikke pludselig stoppe med at tage dem , medmindre din læge fortæller dig at , selvom din toenail begynder at se bedre ud. De fleste af disse medikamenter har brug for at blive taget for seks til 12 uger. Rapportér bivirkninger ; nogle svampemidler kan forårsage hududslæt og leverskader.
2

Vask dine fødder dagligt med antibakteriel sæbe og vand ved hjælp af en neglebørste til at skrubbe væk snavs, snavs, og søm væv. Tør godt - især mellem tæerne - . Og støv med en anti-svampe fod pulver
3

Wear 100 procent bomuld sokker , især når de udøver , at undgå at have fugt indsamle omkring tæerne . Ændring i friske sokker på det første tegn på fugt.
4

Undersøg alle dine sko til at sikre, at de passer ordentligt . Der bør være en bufferzone mindst 1/2 tommer bred mellem spidsen af din længste tå og forsiden af skoen. Traumet og pres på tånegle forårsaget af dårligt montering sko kan gøre dem mere sårbare over for infektioner .
5

Suge dine fødder i 15 minutter i en opløsning af en del eddike til to dele varmt vand hver dag. Ifølge Mayo Clinic personale, dette er sikkert at gøre og kan være nyttig. Eddike , der har antibakterielle og antiseptiske egenskaber , kan hjælpe med at forhindre en ny infektion og hæmme væksten af ​​bakterier under dine tånegle.
6

Klip dine tånegle lige over og ikke længere end i slutningen af ​​din tå ved hjælp af en høj kvalitet , robust metal sæt toenail neglesaks . Vær forsigtig med ikke at skære dem for korte.
7.

desinficere dine negleklipper , når du klippe hver toenail for at undgå spredning af smitte fra den ene tånegl til en anden. Del ikke dine toenail neglesaks med nogen, og ikke bruge en andens neglesaks .
8

Undgå at bære neglelak , mens du har en svamp infektion . Selvom din indskydelse kan være at dække dine gule tånegle , have neglelak på tæerne gør det svært at bedømme, hvis infektionen er i bedring eller ej, og den polske tendens til fælde fugt og forværre infektionen.
9

Bær bruser støvletter i omklædningsrum og badeværelser af fitnesscentre , kurbade og offentlige puljer .
hoteltilbud